Imagino que ya lo habrá dicho alguien antes, pero yo recomendaría aprender algo de boxeo. Lo ideal es practicarlo regularmente, pero si eso no es posible como mínimo deberíamos asistir a unas clases de iniciación, donde nos enseñen dos cosas básicas:
1. Cómo cerrar bien el puño y golpear sin riesgo de romperte la mano o la muñeca.
2. Como componer bien la guardia, protegiendo nuestros órganos más delicados o expuestos en caso de pelea (cerebro, corazón, hígado, testículos).
Normalmente un agresor que lanza un par de ataques sin éxito, desiste de seguir con la pelea. Y si eso no ocurre, sabiendo como protegernos de los golpes al menos ganamos tiempo hasta que alguien acuda en nuestra ayuda, llegue la policía o se nos presente una vía de escape.
