2x1
Madmaxista
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Mis piernas siempre fueron grandotas, 100% genética, esos vastos laterales no los tiene todo el mundo. No es mérito mío sino de mis papás. Los gemelos igual, extra anchos. Eso si, se han puesto los jamones durísimos (y más que se van a poner). Las entreno a saco desde el primer día.
En seis meses tengo ya forma de X porque de manera natural yo ya tenia esa forma.
¿Qué me falta? ¿Qué quiero cambiar?
Pues es obvio. Pectoral. Dorsales. Trapecios. Toda la musculatura de la cintura escapular.
Mi mismo cuerpo, tal y como está ahora, pero con un extra de esos músculos -que espero conseguir en un año- es ya un cuerpazo, según mis estándares, insisto. No me hace falta un six pack ultramarcado o hombros 3D. Como estoy, estoy bien. 15% grasa corporal aprox.
Que igual me pico y me quiero poner inmenso, no lo sé. Eso ya se verá.
Desde luego para venir de una vida sedentaria con 40 y algunos no soy el fruto Xocas. Son genéticas diferentes. En mi vida he tenido carnes flácidas pero es que mi padre que estaba rellenito tampoco las tenia. Tenia cuerpo de strongman el cabrón.
Si yo hubiera hecho deporte, o gym años atrás, ahora estaría inmenso porque mi cuerpo es de hacer músculo "fácilmente" y encima yo soy un pesado de narices cuando me pongo con una cosa.
En seis meses tengo ya forma de X porque de manera natural yo ya tenia esa forma.
¿Qué me falta? ¿Qué quiero cambiar?
Pues es obvio. Pectoral. Dorsales. Trapecios. Toda la musculatura de la cintura escapular.
Mi mismo cuerpo, tal y como está ahora, pero con un extra de esos músculos -que espero conseguir en un año- es ya un cuerpazo, según mis estándares, insisto. No me hace falta un six pack ultramarcado o hombros 3D. Como estoy, estoy bien. 15% grasa corporal aprox.
Que igual me pico y me quiero poner inmenso, no lo sé. Eso ya se verá.
Desde luego para venir de una vida sedentaria con 40 y algunos no soy el fruto Xocas. Son genéticas diferentes. En mi vida he tenido carnes flácidas pero es que mi padre que estaba rellenito tampoco las tenia. Tenia cuerpo de strongman el cabrón.
Si yo hubiera hecho deporte, o gym años atrás, ahora estaría inmenso porque mi cuerpo es de hacer músculo "fácilmente" y encima yo soy un pesado de narices cuando me pongo con una cosa.
Última edición:
vas a perder un montón de músculo por el camino.
