Dieta ¿definitiva?

Gurney dijo:

Éste es Julio Basulto:

https://www.innovaspain.com/wp-content/uploads/2022/05/julio-basulto-come-cosa-scaled.jpg

No, no tiene 65 años según su DNI, sino sólo 51 (y no es porque sea un PCM)

Básicamente, predica el vegetarianismo en la práctica, disimulado con dosis mínimas de pescado, huevo y lácteos, con el barniz de un "Real Fooding" de Carlos Ríos -sin mencionarlo-, y con un repruebo furibundo a la carne y sobre todo a los que la comen

Si a esto le añades la bandera arcoíris de su Twitter, la obsesión del reciclado...es Agenda 2030 a tope


No sigáis sus dietas, acabaréis igual de derroídos

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¿Y?

Y este es Aitor Sánchez:



Y si los comparas dicen exactamente lo mismo.

Te puedo dar la razón en que Basulto comunicando es agresivo. Y que me puede caer como mucho regular, tirando a mal. Pero ya sabes lo de Agamenón y su porquero.

Es más, aún te doy más razón en algo que creo que ambos deberían escuchar antes de que se líen, que es lo la agenda 2.030. Si los escuchas solo una vez, en plan oírles un consejo rápido, puede dar la sensación de que para ellos la carne o el pesacado son malos y tal.

Pero cuando les escuchas bastante, resulta que no es lo que dicen. Sino que mezclan su ideología chorraecologista con su profesión, lo cual para mi es un error garrafal. Porque despista; no, no estás diciendo que haya que comer menos carne SOLO por nutrición, sino porque crees que es bueno para el planeta. Pero tú eres un puñetero nutricionista, expón tus conocimientos científicos y deja de salvar el planeta (risas...) en manos de otros.

Cuando les oyes a ambos con más profundidad, el mensaje es mucho más claro. Que sí, que hay que priorizar alimentos de origen vegetal, pero que aves, bemoles, pescados son perfectos para una dieta saludable, que no hay que pasarse con la carne roja, y que lo que hay que eliminar son las carnes procesadas (embutidos, salchichas, etc)

Lo cual cambia mucho la película, porque la diferencia es que cuando hablan por su ideología pareciera que la carne o pescado son malas para la salud 'en general'.

Ahí ambos se lo deberían plantear muy en serio...

Smiling Jack dijo:

La cerveza sin alcohol es peor que con alcohol: el azúcar que no fermenta te lo bebes tú.

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Sí, es lo que había leído.

Pero luego hay que saber relativizar y poner en contexto; quitarte el alcohol siempre tiene beneficios. Pero es que, a parte, una cerveza sin alcohol tiene la mitad de azúcares por 100g que un yogur natural sin azúcar.

A Aitor Sánchez recuerdo haberle oído que era el típico alimento que aportaba poco o nada, pero que tampoco restaba porque tenía muy poco de todo. Azúcares, calorías, etc.

Que como siempre, si te tomas 15 al día pues mal. Pero que si el día que quedas con unos amigos en vez de tomarte 4 cervezas con alcohol te las tomas sin (o mezclas...) pues te estás quitando alcohol y eso es suficiente beneficio

pepeleches dijo:

¿Y?

Y este es Aitor Sánchez:

Y si los comparas dicen exactamente lo mismo.

Te puedo dar la razón en que Basulto comunicando es agresivo. Y que me puede caer como mucho regular, tirando a mal. Pero ya sabes lo de Agamenón y su porquero.

Es más, aún te doy más razón en algo que creo que ambos deberían escuchar antes de que se líen, que es lo la agenda 2.030. Si los escuchas solo una vez, en plan oírles un consejo rápido, puede dar la sensación de que para ellos la carne o el pesacado son malos y tal.

Pero cuando les escuchas bastante, resulta que no es lo que dicen. Sino que mezclan su ideología chorraecologista con su profesión, lo cual para mi es un error garrafal. Porque despista; no, no estás diciendo que haya que comer menos carne SOLO por nutrición, sino porque crees que es bueno para el planeta. Pero tú eres un puñetero nutricionista, expón tus conocimientos científicos y deja de salvar el planeta (risas...) en manos de otros.

Cuando les oyes a ambos con más profundidad, el mensaje es mucho más claro. Que sí, que hay que priorizar alimentos de origen vegetal, pero que aves, bemoles, pescados son perfectos para una dieta saludable, que no hay que pasarse con la carne roja, y que lo que hay que eliminar son las carnes procesadas (embutidos, salchichas, etc)

Lo cual cambia mucho la película, porque la diferencia es que cuando hablan por su ideología pareciera que la carne o pescado son malas para la salud 'en general'.

Ahí ambos se lo deberían plantear muy en serio...

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Éste es Aitor Sánchez antes del implante de pelo. Que no tiene nada de malo, por cierto. Pero fijaros en la papada tapada con la barba y los hombros de niña, y en las tetillas incipientes disimuladas con una camiseta holgada.

Siendo esta foto antigua, parece un carapadre de 45 años, cuando es nacido en 1988:








Si a este aspecto derroído y emasculado le unes esto:







El resumen es que unos tíos feos y enclenques, que parecen más viejos de lo que son en realidad, están extendiendo un mensaje nefasto para las personas y en consonancia con lo que el sistema quiere que coma la gente




PS:

Amigo, pásate por el subreddit r/nattyorjuice y abre los ojos, porque la foto del pinchado random que has puesto no sostiene tu argumento

Esos deltoides no son de un "natural disciplinado" ni de lejos, jajaja

Dicotomía falsa de manual: estás planteando que hay que ser o un derroído tipo Basulto/AitorSánchez o un derroído tipo VillanoFitness




Yo me quedo con esto:

Pichorrica dijo:

Lo cueces y dejas que se enfrie en el frigo toda la noche

La explicación es la del almidón resistente. Aquí lo explican perfectamente en este enlace:
Almidón resistente: por qué enfriar los carbohidratos es bueno para ti y para tu dieta

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Que tal mejor no comer arroz?

Quizas mejor un cambio mentalidad no?

Es decir, es un poco orate el querer comer algo pero tener que procesarlo para que el cuerpo no lo asimile ( y tener que cagarlo depues) no?

Para ello come otra cosa que aporte nutrientes y este buenisimo

No

Lo que digo es que un derroído física y mentalmente como Basulto no está capacitado para hablar de dieta

Que alguien con mal aspecto físico, y una ideología de la agenda 2030 es alguien al que no hay que escuchar

Y añado: tampoco hay que escuchar a alguien que plantea dicotomías falsas como tú, y que pone al mismo nivel dietas carnívoras y dietas de hierbas

Ambas son dieta de rellenito, y yo no hago cosas de rellenito

Chavales, aquí tenéis a otra víctima de los falsos veganos del mundo del fitness, que además van chuzados

No le hagáis ni caso: las dietas veganas son la fin en vida

Y lo sé tanto de primera mano, de algún conocido de las barras del parque que era vegano y estaba hecho pedazos hasta que lo dejó, y ahora come carne como un león y se está poniendo del puñetero copón; como de segunda mano, porque mi novia que es farmacéutica tiene unos cuantos clientes veganos que compran suplementos vitamínicos para tratar de atenuar los efectos nocivos en el cuerpo de esa dieta ideologizada y propia de esclavos