Fígaro
Amartillando Herejes
Eso pensaba yo, y los potajes claro que llevan “escombro”…si no, son para la Preysler.
shishi, que eres ya vasco!
Comida semanal sana, mas fácil, rápida y barata posible
- Autor del tema Apocalipsis existencial
- Fecha de inicio
Eso pensaba yo, y los potajes claro que llevan “escombro”…si no, son para la Preysler.
shishi, que eres ya vasco!
asiqué
::::……… ☞ El futuro será PACO ☜ ………::::
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el tema es que mi recetario es castellano.
Yo ese potaje lo he comido asi de toda la vida… o con bacalao en semana santa.
Si lleva sacramentos ya es cocido, que me lo zampo sin problema
Komanche O_o
Será en Octubre
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Yo mañana voy a comer tacos de cerdito entomatao 
alubia*s verdes de bote ya cocidas, cazo con agua, echas trozos de patatas y sal durante media hora, y cuando le queden 5 minutos echas las alubia*s. Al servirlas se aderezan con limon y aceite de oliva.
alubia*s blancas de bote ya cocidas. Sofries un trozo de chorizo, otro de bacon, y cebolla picada (opcional especias y ajo), y lo pones a cocer media hora, y cuando le queden 5 minutos echas las alubia*s.
cueces patatas y bemoles duros, y te haces una ensalada con lata de atun, tomate, aceitunas sin hueso, y cebolla, aderezado con vinagre y aceite (el comino va bien)
alubia*s blancas de bote ya cocidas. Sofries un trozo de chorizo, otro de bacon, y cebolla picada (opcional especias y ajo), y lo pones a cocer media hora, y cuando le queden 5 minutos echas las alubia*s.
cueces patatas y bemoles duros, y te haces una ensalada con lata de atun, tomate, aceitunas sin hueso, y cebolla, aderezado con vinagre y aceite (el comino va bien)
Santolin
Madmaxista
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Feynman
Estoy de Vroma
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Que sencillo y fácil es comer bien y barato. A ese potaje le habría echado patata en cantidad, que a mi personalmente me chifla.
Por cierto, y hablando de garbanzos. En una sarten con un poco de aceite de oliva echo garbanzos cocidos escurridos, un poco de sal, un poco de pimienta y curry, y lo dejo a fuego intenso hasta que la superficie de los garbanzos se tuesten ligeramente. Remover de vez en cuando para conseguir un tueste uniforme y evitar que los garbanzos exploten. Si son de bote explotaran más fácilmente que si uno los cuece en la olla expres.
Con un poco de práctica se conseguirán unos garbanzos crujientes que se podrán comer como aperitivo, snacks, para cenar o cuando te de la gana. Importante no pasarse con el aceite para no pringarse las manos.
TheWhiteRabbit
Madmaxista
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Oye paco cuando comeremos pan de hoy? Mañana
Catalinius
Madmaxista
Mi menú más menos semanal:
Comidas:
Lunes: sopa de pescado y pescado a la plancha o cocido con aceite y ensalada (ayuda a bajar excesos de findes)
Martes: puré de zanahorias o espinacas o calabaza o calabacín (nunca mezclo así saben distintos) y chuleta de lechón a la plancha con lechuga
MIércoles: pollo asado con patatas asadas o conejo asado con patatas asadas
Jueves: pisto con bemoles fritos
Viernes: macarrones con tomate y salchichas
Sábado: legumbre
Domingo: se come fuera
Cenas:
Sandwich de pechuga pavo y ensalada
Ensaladilla rusa
bemoles pasados por agua
Tostas de salmón y tostas de paté
Tortilla de bacalao con ensalada
Tortilla de patatas con guindillas.
Desayunos:
infusión y galletas, solo infusión, bizcocho casero o quesada casera más fruta.
Todo se puede cambiar por brócoli cocido con aceite y vinagre, alubias verdes guisadas, coliflor, guisantes con jamón, manitas de lechón guisadas, callos, albóndigas, filetes rusos, arroz chungao, arroz a la cubana, paella, cuello de cordero con verdura, pollo guisado, conejo estofado, croquetas caseras, empanadillas caseras, pechuga de pollo rebozada, filetes de ternera a la plancha, carrilleras guisadas, cangrejos, etc....
Comidas:
Lunes: sopa de pescado y pescado a la plancha o cocido con aceite y ensalada (ayuda a bajar excesos de findes)
Martes: puré de zanahorias o espinacas o calabaza o calabacín (nunca mezclo así saben distintos) y chuleta de lechón a la plancha con lechuga
MIércoles: pollo asado con patatas asadas o conejo asado con patatas asadas
Jueves: pisto con bemoles fritos
Viernes: macarrones con tomate y salchichas
Sábado: legumbre
Domingo: se come fuera
Cenas:
Sandwich de pechuga pavo y ensalada
Ensaladilla rusa
bemoles pasados por agua
Tostas de salmón y tostas de paté
Tortilla de bacalao con ensalada
Tortilla de patatas con guindillas.
Desayunos:
infusión y galletas, solo infusión, bizcocho casero o quesada casera más fruta.
Todo se puede cambiar por brócoli cocido con aceite y vinagre, alubias verdes guisadas, coliflor, guisantes con jamón, manitas de lechón guisadas, callos, albóndigas, filetes rusos, arroz chungao, arroz a la cubana, paella, cuello de cordero con verdura, pollo guisado, conejo estofado, croquetas caseras, empanadillas caseras, pechuga de pollo rebozada, filetes de ternera a la plancha, carrilleras guisadas, cangrejos, etc....
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asiqué
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llevo cenando bemoles revueltos casi todos los dias desde enero.
Por zangano y comodidad.
2 - 3 bemoles dependiendo del tamaño.
aveces algo mas si tengo jamon, o queso se lo echo.
Catalinius
Madmaxista
Hay más vida fuera de las narices
asiqué
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sano, nutritivo y facil.Hay más vida fuera de las narices
y barato 12 bemoles 2,20 = 18 cnt und x 3 = 54 centimos
Y solo mancho la sarten y el plato para comer, ahorrando jabon y agua.
vivan los bemoles!
Nuucelar
Madmashihta
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¿Vives en Suiza o Luxemburgo? lo digo por las letras de los envases.
Te dejo una alternativa griega y natural a esa salsa de bote:
Mezcla 4-5 yogures griegos naturales sin azúcar con sal, pimienta, un ajo machacado, un poquito de limón, un dedo de aceite de oliva extra y menta/hierba buena fresca picada, puedes ponerle también un poco de eneldo fresco, pero pon poquito.
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