Colesterol total 366.

mira, dos vegetales con b12 comprobado y que han sido de consumo habitual en gran parte del planeta:



Hay más, como las algas, aunque estas tienen también análogos.

Aparte de la producción endógena, demostrada en al menos dos poblaciones humanas históricas.
Donald watson fue vegano desde los 13 años y no tomó ningún suplemento durante 40 años, ya que la b12 se lográ aislar en la década de 1970.

Aparte en agricultura ecológica se cree que tienen b12 si no son exhaustivamente lavados y cocinados.

El experto vegano tiene aspecto enfermizo. Parece como si hubiera pasado por un campo de concentración.

El señor Watson es un farsante que comía alimentos de origen animal a escondidas para suplementar la b12, todos los veganos se tienen que suplementar de b12 para no morirse.
 
El experto vegano tiene aspecto enfermizo. Parece como si hubiera pasado por un campo de concentración.

El señor Watson es un farsante que comía alimentos de origen animal a escondidas para suplementar la b12, todos los veganos se tienen que suplementar de b12 para no morirse.

enfermizo en tu imaginación sesgada, es que es para descojonarse de vosotros, jorobar, enfermizo, dices. JOJOJOOJOJOJOJ

La única defensa ante toda la avalancha de evidencia desde hace décadas es negar, negar y después negar.

Patético.
 
enfermizo en tu imaginación sesgada, es que es para descojonarse de vosotros, jorobar, enfermizo, dices. JOJOJOOJOJOJOJ

La única defensa ante toda la avalancha de evidencia desde hace décadas es negar, negar y después negar.

Patético.
Solo hay que ver el aspecto calavérico que tiene, no es un individuo de aspecto saludable. Uno de los problemas de la falta de B12 (que no podéis obtener como no sea con suplementos), son las enfermedades mentales, seguramente afecte a vuestra percepción de la realidad.
 
Solo hay que ver el aspecto calavérico que tiene, no es un individuo de aspecto saludable. Uno de los problemas de la falta de B12 (que no podéis obtener como no sea con suplementos), son las enfermedades mentales, seguramente afecte a vuestra percepción de la realidad.

adivina qué come éste, que está igual:



JOJOJOJOJOJOJOJOJOJOJO
 
Los ojos hundidos cantan. Un exvegano que se resiste a dar el último paso y dejar de pastar. Dice que ahora se mete un 60% de pasto.



jojojojojojojo un exvegano dice

lo vuestro es de frenopático.

Con suerte te tocan los buenos boletos a tí personalmente.
 
Los ojos hundidos cantan. Un exvegano que se resiste a dar el último paso y dejar de pastar. Dice que ahora se mete un 60% de pasto.



Es una mezcla brutal de hábitos insostenibles e incompatibles, el primerísimo y peor con diferencia es esa falta de alimentos calóricos en la que no solo es que no come carbohidratos calóricos (ni arroz ni pan/pasta), habla de menos de un 15% de tubérculo y el resto de carbohidratos es puro cespezzzz, pero es que encima prima el huevo y pescado por encima de carne de ternera y lechón, es decir también proteína poco calórica. Cuando uno hace un periodo paleo por corto que sea (yo lo he hecho por probar) y come solo frutita y verduras + alimentos animales luego está deseando con toda su alma comer terneraza aunque sea picada, bacon, cualquier cosa animal pero con muchas calorías, nada de bemoles o sardinas. Incluso dan ganas de comer tacos de ternera crudos porque están blanditos. Es decir buscas lo más calórico y si es fruta plátano siempre.

A eso súmale ayunos delirantes y OMAD, suma entrenar 6 días, solo con eso la desnutrición es inevitable. Son habitos y puras chaladuras que uno a uno y con otra "dosificación" pueden ser hasta beneficiosos, juntos, tal y como los hace este Dr son lo peor que hay.
 
"En el pasado hice muchas dietas....crudivegana...."

Te pongo los vidrios en el minuto exacto y no los miras, vago, típico vegano con falta de energía.



y yo siendo crudivegano pesaba 80 kg y levantaba 100 en press de banca, qué me estás contando, ese tipo hace años que le promueve dieta keto y todo lo que esté de moda, porque es un gurucillo de tres al cuarto que sólo tiene el canal para hacer caja. El caso es que está igual que el otro y come carne pero sólo ves "demacrado" al otro.

Pero luego a este le crees y a donald watson no, por tus huevones.

Típico de carnívoros que los llega el riego por los trombos que tienen en sus sistema vascular.
 
Hay una correlación lineal

Hasta aquí se puede leer. El auténtico autoengaño de los que creen en algo y quieren tener razones para seguir creyendo.

Una correlación lineal no dice absolutamente nada cuando el porcentaje de desviación no es altísimo. Diez, cien veces mayor del que emplean esos 'estudios'

En segundo lugar, buenísima parte de esos estudios están trucados. Véase lo de las blue zones, véase lo de Ancel Keys y su Estudio de las siete naciones. Cada vez que rascas en uno de esos 'pilares' sobre los que se asienta esa teoría, se encuentran fraudes comprobados. E incluso sobornos comprobados, que también hay unos cuantos

Aún así, aunque ambas cosas no fueran ya de por sí suficientes como para descartar la epidemiología (que ya es suponer...) hay más, mucho más. En primer lugar, el enfoque de la epidemiología, que solo con el planteamiento de un experimento ya puede ser fraudulento. Te puedo demostrar 'científicamente' que comer chocolate alarga la vida. Solo hará falta que haga una comparación entre el consumo de chocolate en Suiza y en Etiopía, para encontrar una correlación clara. Cuantos estudios estúpidos son así.

¿Exagerado? Pues cuando lees un estudio famosísimo que divide a dos grupos, uno veganos y otros con consumo de carne, pero resulta que los veganos no comen carbohidratos 'serios' (cereales, pasta, pan...), pero los que comen carne sí, y luego llegan a cualquier tipo de conclusión negativa para la carne, es para descojonarse.

Y luego está la profecía autocumplida. Después de 50 años diciéndonos oficialmente que la carne es malísima y que lo estupendo son los vegetales, imagina la tendencia que durante estos años han tenido aquellos que se preocupan por su salud. En qué grupo están los que fuman, los que hacen deporte, los que controlan los que comen y los que no, los que beben mucho y los que no beben nada.

Cuando rascas estas realidades te llegas a cabrear. Ancel Keys tiene más muertes en su haber que Stalin. Sí, no los mató directamente, es obvio. Pero por su puñetero ego y por querer tener razón trucó los estudios que sentaron las bases para que varias generaciones de humanos de todo el planeta demonizaran las grasas y se lanzaran a los productos light llenos de carbohidratos horribles, provocando una escalada de obesidad, diabetes, infartos y mil cosas más realmente espeluznante.

¿O esa correlación no te interesa?
 
Hasta aquí se puede leer. El auténtico autoengaño de los que creen en algo y quieren tener razones para seguir creyendo.

Una correlación lineal no dice absolutamente nada cuando el porcentaje de desviación no es altísimo. Diez, cien veces mayor del que emplean esos 'estudios'

En segundo lugar, buenísima parte de esos estudios están trucados. Véase lo de las blue zones, véase lo de Ancel Keys y su Estudio de las siete naciones. Cada vez que rascas en uno de esos 'pilares' sobre los que se asienta esa teoría, se encuentran fraudes comprobados. E incluso sobornos comprobados, que también hay unos cuantos

Aún así, aunque ambas cosas no fueran ya de por sí suficientes como para descartar la epidemiología (que ya es suponer...) hay más, mucho más. En primer lugar, el enfoque de la epidemiología, que solo con el planteamiento de un experimento ya puede ser fraudulento. Te puedo demostrar 'científicamente' que comer chocolate alarga la vida. Solo hará falta que haga una comparación entre el consumo de chocolate en Suiza y en Etiopía, para encontrar una correlación clara. Cuantos estudios estúpidos son así.

¿Exagerado? Pues cuando lees un estudio famosísimo que divide a dos grupos, uno veganos y otros con consumo de carne, pero resulta que los veganos no comen carbohidratos 'serios' (cereales, pasta, pan...), pero los que comen carne sí, y luego llegan a cualquier tipo de conclusión negativa para la carne, es para descojonarse.

Y luego está la profecía autocumplida. Después de 50 años diciéndonos oficialmente que la carne es malísima y que lo estupendo son los vegetales, imagina la tendencia que durante estos años han tenido aquellos que se preocupan por su salud. En qué grupo están los que fuman, los que hacen deporte, los que controlan los que comen y los que no, los que beben mucho y los que no beben nada.

Cuando rascas estas realidades te llegas a cabrear. Ancel Keys tiene más muertes en su haber que Stalin. Sí, no los mató directamente, es obvio. Pero por su puñetero ego y por querer tener razón trucó los estudios que sentaron las bases para que varias generaciones de humanos de todo el planeta demonizaran las grasas y se lanzaran a los productos light llenos de carbohidratos horribles, provocando una escalada de obesidad, diabetes, infartos y mil cosas más realmente espeluznante.

¿O esa correlación no te interesa?
Lo que promueven es un auténtico fraude, en el momento que tienen que suplementar masivamente sabes que esas dietas son un engaño. En una dieta cetogénica no hace falta ningún suplemento.
 
Una vez mas se cumple la regla de hacer todo lo contrario a lo que marquen las pautas oficiales.

Si las pautas oficiales dicen que la carne es un agente carcinogeno, es que es un superalimento, si dicen que hay que dejar de comer carne, es que hay que comer toda la carne posible, y si dicen que hay que pasarse a una dieta vegana por la sostenibilidad del planeta, es que la sostenibilidad del planeta se alcanza comiendo carne.

Y asi con todo.

Fijate cuantos estudios me he ahorrado sabiendo como piensa el sistema para dirigir al rebaño.
 
Una vez mas se cumple la regla de hacer todo lo contrario a lo que marquen las pautas oficiales.

Si las pautas oficiales dicen que la carne es un agente carcinogeno, es que es un superalimento, si dicen que hay que dejar de comer carne, es que hay que comer toda la carne posible, y si dicen que hay que pasarse a una dieta vegana por la sostenibilidad del planeta, es que la sostenibilidad del planeta se alcanza comiendo carne.

Y asi con todo.

Fijate cuantos estudios me he ahorrado sabiendo como piensa el sistema para dirigir al rebaño.
Ojala salgan soros y klaus chaubbs diciendo que el agua y el oxígeno son buenos y todos los estultoes os matéis deshidratados y asafixiaditos con la cara jovenlandesada.
 
seguís demostrando una ignorancia supina en estadística y en ciencia en general.

Hay una correlación lineal entre diete y longevidad (no que sea el único factor, ni mucho menos, en el porcentaje en el que influye), a más alimentos de origen animal, más enfermedades de afluencia y menos longevidad y viceversa.

Esto se cumple para todas las poblaciones de las que hay estudios exhaustivos sin excepción.

El límite lógico es la exclusión de todo alimento de origen animal y resulta que existen población de vegetarianos estrictos que, efectivamente, están entre los más longevos.

No sé cómo huevones puedes concluir de esta evidencia que es nocivo ser vegano, si así lo deseas, lo que no es debatible es que debes comer una dieta predominantemente vegetariana para poder comprar papeletas en ese 30% o lo que sea que la dieta influye en la longevidad.

Claro que todo es un cálculo de probabilidades y sujeto a condicionantes, como tener suficientes calorías diarias, si no tienes opción por la cuestión que sea, debes comer alimentos de origen animal, pero sufrirás las consecuencias, probabilísticamente hablando.

Que me digas a mí que soy Licenciado en Matemáticas que no entiendo de Estadística y ciencia
en general es para darte con la mano abierta.

Los japoneses son muy longevos y están a años luz de ser vegetarianos, a no ser que tú consideres
que el pescado es una hortaliza. Idem los franceses o los españoles. Esa es la realidad.
 
Que me digas a mí que soy Licenciado en Matemáticas que no entiendo de Estadística y ciencia
en general es para darte con la mano abierta.

Los japoneses son muy longevos y están a años luz de ser vegetarianos, a no ser que tú consideres
que el pescado es una hortaliza. Idem los franceses o los españoles. Esa es la realidad.
Es el orate de @Sunwukung

Déjalo, estudió Físicas y se quedó ahí. Nadie sabe más de número que él.
 
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