Tomáis multivitaminicos?

TALEBIANO · 19 Jun 2022

pamplinero dijo:
Aprovecho el floro para venir con mi libro, me han diagnosticado hierro bajo (aun no es anemia, pero estoy al limte). Recomendaciones please, si es "natural" o mediante "dieta", mejor que con sumplementos, pero acepto ideas por ambas partes.

Come carne roja.

Evita el café y alimentos que contengan ácido fítico y oxalatos ya que inhiben la absorción de hierro.

Los suplementos de hierro son peligrosos porque ayudaban a un tipo de bacterias patógenas a proliferar (ahora no recuerdo cuáles, luego lo busco).

auyador · 19 Jun 2022

pamplinero · 19 Jun 2022

MAUSER dijo:
Como tienes las uñas?

En principio bien. Y lo de mirarse por dentro del parpado esta con un "rosa" que creo "mas o menos bien", pero podria estar mas "rojo", eso si.

pamplinero · 19 Jun 2022

TALEBIANO dijo:
Come carne roja.

Evita el café y alimentos que contengan ácido fítico y oxalatos ya que inhiben la absorción de hierro.

Los suplementos de hierro son peligrosos porque ayudaban a un tipo de bacterias patógenas a proliferar (ahora no recuerdo cuáles, luego lo busco).

Pues mira, tomo bastate te, cafe y cerveza (que son top en oxalatos). Tendre que tomar medidas. Gracias.

SEÑOR_BRUTAL · 19 Jun 2022

auyador dijo:
No

Brutal

pamplinero · 19 Jun 2022

Omegatron dijo:
Busca el problema, si existe en meses estás muerto y el estado se ahorra una pensión.

Puede ser desde un trombo, a una infección interna.

Está usted medicado?

Como no, la repentinitis. Es la explicacion a todos los problemas.

Omegatron · 19 Jun 2022

pamplinero dijo:
Como no, la repentinitis. Es la explicacion a todos los problemas.

Poca broma, no sería el primero

DDT · 20 Jun 2022

Para el de la anemia Ferrogradumet, mas viejo que Matusalén y de eficacia probada.

jefe de la oposición · 20 Jun 2022

pamplinero dijo:
Aprovecho el floro para venir con mi libro, me han diagnosticado hierro bajo (aun no es anemia, pero estoy al limte). Recomendaciones please, si es "natural" o mediante "dieta", mejor que con sumplementos, pero acepto ideas por ambas partes.

yo curre en una distribuidora de dietetica y el Floradix se vendía por camiones

Floradix Jarabe · Salus · 250 ml

Floradix Jarabe de Salus es un qporte complementario de hierro y vitaminas para que no falte energía y vitalidad. √ Especialistas en productos de herbolario.

www.herbolariosaludnatural.com

driadex · 22 Jun 2022

pamplinero dijo:
Aprovecho el floro para venir con mi libro, me han diagnosticado hierro bajo (aun no es anemia, pero estoy al limte). Recomendaciones please, si es "natural" o mediante "dieta", mejor que con sumplementos, pero acepto ideas por ambas partes.

Yo tengo anemia crónica de muchos años y con necesidad de tras*fusiones de sangre y hierro y desde que tomo ashwaghanda (900 MG) en pocos meses me ha subido a niveles casi normales (11,8 de hemoglobina tengo y he llegado a tener 4). He tomado todos los tipos de hierros, incluido floradix y hierro bisciglinato y no me funcionaron.

Tomáis multivitaminicos?

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