Magnesio de mercadona (los mejores 2 euros que he invertido)

El problema es una mala dieta o una mala absorción de alimentos, si es que realmente ese mejunje te ha hecho algo.

Come de todo, no comas procesados, toma el sol de vez en cuando, anda más de una hora al día y sobre todo, no te metas tóxicos de ningún tipo y evita todo lo que pueda químicos, como disruptores endocrinos presentes en detergentes, lavavajillas, usa pasta de diente sin flúor, evita la sal que llevan como antiapelmazantes el ferrocianuro de sodio o potasio y sobre todo, no bebas alcohol, no fumes, aléjate de vías con un alto nivel de contaminación por automóviles y lo que se te ocurra. Seguro que con eso, mejoras y mucho.

El problema siempre es el mismo, no es la falta de magnesio ni de vitamina X, es que nos están envenenando de mil formas, nos estresan con trabajos de cosa, vidas de cosa basadas en el endeudamiento hipotecario, continuos mensajes de repruebo o catástrofe en los medios que deprimen al más optimista, infraviviendas donde no puedes ni tomar un poquito el sol, contaminación por todos lados, comida procesada cancerígena y que además daña el intestino, haciendo todo en conjunto, que no entren nutrientes en el cuerpo, como vitaminas, aminoácidos esenciales, proteínas de alto valor y aunque entre, no servirá de nada, porque la microbiota estará dañada y eso también te jorobará la salud, provocándote enfermedades autoinmunes, como colitis ulcerosa, enfermedad de cron, pólipos intestinales que se tras*formarán en cáncer antes o después, etc.

Vivimos en el primer mundo, pero el primer mundo es veneno para las clases trabajadoras.
 
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Llevaba una epoca un poco triston y estresado por el trabajo, estaba tomando multivitaminico y un par de cosas pero no me hacian ni el huevo.

Un dia comprando en Mercadona, por los loles compré un bote de magnesio efervescente que venden por dos euros, es un tubo naranja con magnesio y vitaminas B.

Bueno, pues resulta que me ha ido de pilinguisima progenitora, los efectos se notan a los 3 dias, estoy de muchisimo mejor humor, no estoy cansado ya, no me levanto con ganas de morirme como antes.

Os lo digo por si alguien está en la misma situación que yo, no te va a solventar los problemas, pero te va a solventar tu estado animico para encarar esos problemas, por 2 euros que vale, creo que vale la pena intenterlo.

Habia tomado antes magnesio, pero era no me habian hecho efecto positivo como este.

Ver archivo adjunto 2059069
Cuántas al día tomas? Y a que hora? Gracias.
 
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