en tu casa o en mi cueva
Madmaxista
- Desde
- 15 Dic 2007
- Mensajes
- 4.419
- Reputación
- 5.861
Añade alimentos fálicos: morcillas, pepinos, calabacines, salchichones etc
Nutricionistas a mi: Analizad mi dieta y decidme carencias
- Autor del tema Covid-8M
- Fecha de inicio
picos glucémicos por tomar un par de mandarinas? y lo dice el niño de los bollos de pastelería y el chocolate ?? Lo que dicen es que hay que tener en cuenta que la fruta tiene azúcar y tampoco hay que abusar de la fruta creyendo que es lo más sano, con las verduras no pasa eso, puedes tomar toda la que quieras y es saciante, tiene fibra y un montón de vitaminas y oligoelementos.
PD: Thanks por las 3 últimas líneas, siempre es bueno aprender y estar abierto a otras opiniones (de manera crítica por supuesto)
Covid-8M
querido líder paga el hosting. Primer aviso
He dicho que lo he oido en algunos videos. No que sea cierto. No se a que viene lo de niño por comer chocolate
Lo de los vídeos, hay algo de cierto, pero hay que entenderlo en su justa medida, si te comes un par de mandarinas es un aporte nutricional muy bueno, si te comes 2 kg de mandarinas te estás metiendo un montón de gramos de azúcar, que si los sumas a todos los que nos meten en los alimentos pues es un exceso.
No te ofendas por lo de "niño de los bollos", es sólo una expresión típica del sur sin ánimo de ofender. Un saludo.
Covidian
Himbersor
- Desde
- 23 Nov 2021
- Mensajes
- 1.226
- Reputación
- 1.485
La realidad bioquímica es que las frutas son peor que la glucosa. Al no poder metabolizar el organismo la fructosa está pasa directamente al hígado y puede producir hígado graso. De hecho lo que causa gota no es la carne, sino un consumo excesivo de fruta.
La fruta de supermercado es básicamente agua con azúcar, alguna vitamina y mineral y nada que no puedas encontrar en productos animales que no te van a dañar el organismo
La fruta de supermercado es básicamente agua con azúcar, alguna vitamina y mineral y nada que no puedas encontrar en productos animales que no te van a dañar el organismo
vanderwilde
ex LEGÍA.
Te vas a apiolar antes de tiempo, y no lo estoy diciendo de cachondeo.
vanderwilde
ex LEGÍA.
Esa dieta es la del estreñimiento y el cancer de colon
Y muchas más cosas, pero muchas.
Sustitúyelo por caballa o melva en aceite. No hay tanta diferencia y no tienen tantos metales pesados.
Covid-8M
querido líder paga el hosting. Primer aviso
Seguro que lo dices en serio. Tu que sigues la dieta maestra deberias explicar el motivo
dabrute 2.0
Madmaxista
- Desde
- 16 Ago 2021
- Mensajes
- 11.427
- Reputación
- 30.930
Mejor que el 95% de la población. No te comas la cabeza.
Lo único, si acaso, date un descanso semanal (sin pasarte) en el que aprovechar para comer cosas que no haces a diario. Mejor cosas buenas que malas, pero aun si son doritos no te vas a morir.
François
Madmaxista
- Desde
- 1 Abr 2009
- Mensajes
- 8.250
- Reputación
- 19.931
Te sobra mercurio y te falta provitamina A y vitamina C así a bote pronto.
El atún un par de veces o tres por semana. Sustitúyelo los otros días por sardinas en lata que te va a costar el mismo trabajo.
Mete fruta cada día al mediodia después de comer y si lo quieres rematar 2 o 3 veces por semana hazte crema de calabaza después de cenar, solo tienes que hervirla y meterla en la batidora.
También falta más variedad de frutos secos y meter legumbres... Pero lo primero es básico.
El atún un par de veces o tres por semana. Sustitúyelo los otros días por sardinas en lata que te va a costar el mismo trabajo.
Mete fruta cada día al mediodia después de comer y si lo quieres rematar 2 o 3 veces por semana hazte crema de calabaza después de cenar, solo tienes que hervirla y meterla en la batidora.
También falta más variedad de frutos secos y meter legumbres... Pero lo primero es básico.
Última edición:
Similar threads
