Dotierr
Madmaxista
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Buenas,
yo quería preguntaros por la tendinitis, es normal que tarde tanto en curarse completamente? me explico: Hace 3 semanas y media me cai de la bici, y me hice daño en la muñeca, estaba hinchada e inflamada, y no podía hacer nada, ni coger un vaso o móvil por el dolor... Fui a Urgencias, me hicieron resonancia magnética para descartar cualquier tipo de fractura o rotura, al final sólo era una tendinitis, y que tomara antiinflamatorios, muñequera, no forzar, hielo durante 1 semana... la cuestión es que después de todo este tiempo estoy bien, pero no estoy bien, es decir, me manejo bien con la mano derecha en la vida cotidiana, pero no estoy al 100%, me falta fuerza y hay determinados gestos o movimientos que aún me generan molestias e incluso algo de dolor, cosas como apoyarme, subir la persiana, utilizar la grapadora de la oficina, o para tareas domésticas como barrer o limpiar, por no hablar de la imposibilidad de hacer una simple flexión (ejercicio). Al menos ya casi no me molesta al escribir o atarme los cordones.
Recientemente fui al traumatólogo, la dije todo esto que relato aquí, y me mandó a rehabilitación/fisioterapia, bueno, más bien, que ellos me avisan para citarme, pero ha pasado una semana y no me llama nadie, no sé si es que eso está saturado o no, no tengo mucha experiencia en esto de ir al médico o Seguridad Social.
Por mi cuenta me he puesto a investigar un poco, y por la zona donde me duele creo puede ser una tendinitis de Quervain, he visto algún que otro vídeo youtube de fisioterapia para hacer algún tipo de ejercicio o estiramiento en la zona.
En definitiva, alguien ha tenido alguna tendinitis y ¿es normal que en todo este tiempo todavía no esté curado?
Gracias
yo quería preguntaros por la tendinitis, es normal que tarde tanto en curarse completamente? me explico: Hace 3 semanas y media me cai de la bici, y me hice daño en la muñeca, estaba hinchada e inflamada, y no podía hacer nada, ni coger un vaso o móvil por el dolor... Fui a Urgencias, me hicieron resonancia magnética para descartar cualquier tipo de fractura o rotura, al final sólo era una tendinitis, y que tomara antiinflamatorios, muñequera, no forzar, hielo durante 1 semana... la cuestión es que después de todo este tiempo estoy bien, pero no estoy bien, es decir, me manejo bien con la mano derecha en la vida cotidiana, pero no estoy al 100%, me falta fuerza y hay determinados gestos o movimientos que aún me generan molestias e incluso algo de dolor, cosas como apoyarme, subir la persiana, utilizar la grapadora de la oficina, o para tareas domésticas como barrer o limpiar, por no hablar de la imposibilidad de hacer una simple flexión (ejercicio). Al menos ya casi no me molesta al escribir o atarme los cordones.
Recientemente fui al traumatólogo, la dije todo esto que relato aquí, y me mandó a rehabilitación/fisioterapia, bueno, más bien, que ellos me avisan para citarme, pero ha pasado una semana y no me llama nadie, no sé si es que eso está saturado o no, no tengo mucha experiencia en esto de ir al médico o Seguridad Social.
Por mi cuenta me he puesto a investigar un poco, y por la zona donde me duele creo puede ser una tendinitis de Quervain, he visto algún que otro vídeo youtube de fisioterapia para hacer algún tipo de ejercicio o estiramiento en la zona.
En definitiva, alguien ha tenido alguna tendinitis y ¿es normal que en todo este tiempo todavía no esté curado?
Gracias
