Angelillo23
Madmaxista
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Conozco a varios... perdóname la expresión, inútiles como tú. Personas manipulables que se lo creen todo, y que han sacrificado años de su vida "porque había que arrimar el hombro". Te hablo de estos que salía 0 de casa, que duchaba la compra con lejía, o que directamente ni se acercaba a menos de 2 metros de ti aunque llevase ffp2+quirúrgica. Que conste, nunca me alegraría del mal ajeno. Pero es que ese perfil de persona sin criterio es una bomba de relojería esperando que alguien le meta en la cabeza lo que debe pensar.
Ahora, año y poco después, cuando han acabado poniéndose malos ellos y su familia, y lo han pasado tan tranquilos en casa como un resfriado se dan cuenta que se han pasado los mejores años de su juventud encerrados y con miedo, que la vida no espera, y que han hecho el canelo. Gente que como dices ha envejecido x 3, o que psicológicamente está muy muy tocada y medicándose.
Si consigues aprender algo de esto, la perdida no habrá sido en vano. No se si eres troll o no, pero si no lo eres te recomiendo que no seas derrotista, mejor perder 2 años de vida y reformarte que perder toda tu vida llorando porque "ay pobrecito que mal que estoy". Te dejo unos consejos, si eres constante verás como mejoras rápidamente.
Después de 2 años de programación y de conductas aberrantes, ya las tienes instaladas en tu rutina. No te vale "empezar a limpiarme y sanarme" como tu dices. Tienes que cambiar el chip 100% y obligarte, igual que te obligaron antes. Limita todas las actividades que consideres negativas como meterte en internet, redes sociales, whatsapp, a un horario concreto, por ejemplo 1 hora diaria. Si no lo cumples, o crees que no lo vas a poder cumplir, pide ayuda a un familiar o amigo. No hay que tener vergüenza en pedir ayuda cuando uno lo necesita.
No me he leído el hilo entero, pero por tu post pareces un tío joven y sin trabajo. Si es así, considera formarte en algo. La formación presencial te impone una rutina, cambiar de ambiente e interactuar con gente, y todas esas cosas vienen muy bien. Oblígate. La formación de FP es prácticamente gratuita. Si no sabes que estudiar, te recomendaría algo diametralmente opuesto a ti, por ejemplo, algo de naturaleza y medio ambiente, buceo, soldadura acuática... Cualquier cosa que pienses, ¿pero que huevones hago yo ahí? te hará cambiar de perspectiva. Si ya tienes estudios de fp, o superiores, o por tu situación laboral es imposible, considera apuntarte en la escuela de idiomas. Probablemente en septiembre puedas echar la matricula. Pero no te apuntes a inglés, apúntate a cualquier chuminada de italiano, portugués, árabe... lo que se salga de lo normal. La oferta varía según la ciudad, pero tiene lo mismo bueno que el resto de formación: conoces gente, cambias de aire, te impones una nueva rutina y lo mismo encima tienes suerte y sacas algo bueno.
Deja la televisión. No, en serio, déjala, 0 televisión. No te aporta absolutamente nada. Piénsalo fríamente, si no la hubieras visto en el ultimo mes, ¿te habrías perdido algo? seguramente no. Es solo contenido vacío para tenerte ahí mirando. Cuando hay algo importante que saber, ya se encarga la gente con el boca a boca de tras*mitirlo. Si necesitas ver la predicción del tiempo, o quieres ver una peli, lo puedes hacer directamente por internet (en tu horario de uso de internet) o en cualquier periódico de cualquier cafetería.
Si no haces deporte, haz deporte, el que sea. Correr media hora vale, si tienes calor, nadar un rato vale, la bici vale. Si estás rellenito, pilla un mp3 o un movil viejo sin internet y le das un par de vueltas a paso ligero a tu ciudad cuando refresque. Si ya practicas un deporte, considera añadir otro que te parezca raro o cambiarlo. Los deportes de equipo van especialmente bien, prueba el rugby si hay cerca tuyo, o apuntarte a algún tipo de defensa personal.
Por último, no te acuestes tarde, es un vicio horroroso que echa por tierra todo lo demás. Entre las 23h y la 1 tienes que estar en la cama.
No es fácil, pero tampoco es difícil. Lo que pongo arriba lo puede hacer cualquier persona desempleada por nada de dinero.
La clave es cambiar todo lo que puedas de tu vida actual, hasta lo que parezca una tonteria, porque es ahí donde se arraiga tu rutina. Esto es como cuando dejas a alguien y un montón de cosas te recuerdan a esa persona. O como cuando escuchas una canción de hace tiempo y te recuerda lo que hacías en esa época. O como los opositores, que cambian de cuarto de estudio para evitar vicios.
Si te has pasado la esa época en el 2020 de la que yo le hablo en el cuarto con el pc, lo habitual es que al entrar al cuarto te entren ganas de coger el pc. Si te has pasado todos los días entrando a burbuja nada mas levantarte con el movil, pues lo normal es que si ves el movil al levantarte este desencadene en ti ganas de entrar a burbuja. Si te has pasado 3 meses viendo series en el salón, pues si intentas estudiar en ese salón te va a costar horrores, porque tu cerebro tiene interiorizado que ese es el sitio del ocio, y te van a entrar ganas de ver una peli.
En fin, perdón por el tocho. Mucha suerte en tu cambio, solo quiero decirte que cualquier momento de tu vida es bueno para cambiar, pero el mejor es hoy. Si hay tios cuarentones que se reinventan, tu puedes.
