Que suplementos alimenticios estáis tomando y con cuales habéis notado efectos positivos. Haz una lista con los mejores.

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El aceite de coco se comporta energeticamente como un carbohidrato (da energia instantanea) pero sin los problemas de glucemia e insulina.
La mayoría de las grasas en la dieta se llaman triglicéridos de cadena larga, pero las grasas en el aceite de coco se conocen como triglicéridos de cadena media (TCM). Lo que esto significa es que los ácidos grasos son más cortos que la mayoría de las otras grasas. Cuando comes estos tipos de grasas, van directamente al hígado, donde se usan como una fuente de energía rápida o se convierten en cetonas.
Lo tomo directamente del bote o lo añado al cafe. A los 10minutos notas como tu cuerpo entra en termogenesis, la sensación es brutal.

El aceite de oregano es el antibiotico, bactericida y fungicida natural mas potente del planeta. Una sola gota tomada en un vaso de agua casi te quema la boca. Hay que diluir en aceite de oliva o aceite de coco (que tambien es fungicida) asi no hay problema.
Para la candida tomar 3 veces al dia 2 o 3 gotas a la vez que restringes hidratos y azucares que es de lo que se alimenta el hongo.

Hay una prueba casera para saber si tienes exceso de candida en el cuerpo:

Pon agua en un vaso, escupes saliva y si ves que se forman hilos por debajo del escupitajo es que tienes candida.
¿Te refieres a aceite esencial de orégano?
¿No sirve con machacar y macerar oreǵano en aceite de oliva?
 
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