esto no lo entiendo... lo siento
mañana, tarde o noche, con la comida o entre horas ?
y gracias !
Si lo quieres hacer bien bien, pon el Mg en una botella de agua de 1,5 litros y va bebiendo a lo largo del dia,
y si además le añades Potasio citrato 10 grs. tal cual, vas a notar que tu energia se multiplica por 10. no es coña.