XRL
Madmaxista
yo me he ido al bar a comerme un chivito y me he dado luego un paseo a observar lo que hay a mi alrededor
¿Qué excusa has puesto hoy para no hacer algo de actividad física?
- Autor del tema Tumama
- Fecha de inicio
Tu estrategia es la de reserva de energías por si falta el alimento.
Luego a no llorar en el madmax, que te corre un perro malo, de esos descendientes de los que se multiplicaron en las ciudades mientras hubo civilización y, te agitas antes de que te alcance.
Igual, que no te salga de los huevones es un buen motivo para no entrenar. Eso no sería una excusa. Excusa es para el que se lo propone pero no lo hace y lo posterga siempre.
Por algún motivo has decidido que no te hace falta, tu cuerpo es tuyo, la comida será del más rápido.
Si haces ejercicio estarás mejor de la cabeza y del sistema inmune, lo que te permite reírte en la cara de cualquier variación de el bichito y además tomarte mejor las idioteces del gobierno y lo que haya.
Lo de comer mientras se pueda... ¡es que una cosa no quita la otra!
Desde que nos encerraron el año pasado, disfruto comiendo cada semana como si fuera la última. Me hice cliente habitual de la heladería, degusté todo tipo de cervezas, dulces, cosas de confitería con una lágrima en el ojo pensando siempre que podría ser la última vez, jaja.
Pero cada día 20 minutitos al menos, que no es para convertirse en Swchartzenegger ni en Rambo, sino para mantenerse en forma y siempre listo para salir corriendo cuando vengan los de blanco a golpearte la puerta con la banderilla. Es que la diferencia con no hacerlo es abismal. Y una vez que se te hace hábito, es más fácil entrenar un poco más en serio. Lo de los 20 minutos es lo mínimo, es como para descansar sabiendo que al menos s lo intentó.
XRL
Madmaxista
mas que nada para ver infraseres y ver si veo alguna mujer prieta,pero la mayoria son bichejos,solo que tienen 16-18 años y tienen buen traserin para amarlas,pero pocas,muchas antiestéticas-delgadas que ni con un palo buffff y eso que tengo 40 xD
si no tuviera comida pego el palo a cualquiera con las bolsas de la compra,eso no es problema
Hacer ejercicio no asegura mujers prietas, pero ayuda.
Yo hago ejercicio y no tengo mujers prietas
.Pero sé que, si no hiciera, tendría menos aún.
Igual lo de estar en forma creo que es algo que ayuda a todo el mundo.
No se si conoces, hay un programa de radio que escuchan en Japón, desde la época de la guerra mundial, que se emite a eso de las 6 de la mañana. La gente va a un parque con una radio y se reúne a hacer los ejercicios que le dictan desde ese programa, cada día, todos los días. Son unos 15-20 minutos creo, de actividad. Nada pesado, es algo así:
Cualquiera que haya pasado mucho tiempo sedentario y haya probado un hábito de actividad (aunque sólo sea como los japoneses del video) sabe la diferencia.
Igual este hilo es para los que querían hacerlo y presentaron excusas, a ver si les inspiraba a último momento a hacer una flexion al menos, no pretendía convencer a nadie de nada.
dayan
Madmaxista
No voy a poner ninguna excusa, es tan simple como que no me ha salido de la punta de la platano.
NI HOY, NI AYER, NI MAÑANA.
VIDA SANA, jajajajajjaja. Por los huevonES, BEBO, FUMO Y PASO DE ACTIVIDADES FISICAS.
Yo me pudriré en MI TUMBA sin sentir ni padecer y tu te pudrirás en una cosa DE RESIDENCIA para VIEJOS sintiendo y padeciendo.
Venga, se sincero y di que prefieres.
NI HOY, NI AYER, NI MAÑANA.
VIDA SANA, jajajajajjaja. Por los huevonES, BEBO, FUMO Y PASO DE ACTIVIDADES FISICAS.
Yo me pudriré en MI TUMBA sin sentir ni padecer y tu te pudrirás en una cosa DE RESIDENCIA para VIEJOS sintiendo y padeciendo.
Venga, se sincero y di que prefieres.
Otro con falsas dicotomías.
Don Justo, el que construía la catedral, murió a los 96 años y trabajó en su proyecto hasta esa edad.
No estaba en una residencia para ancianos.
Igual te resulta más cómodo pensar que la "gente sana" muere en residencias acordándose encima y la gente "no sana" muere joven y de golpe, como un rockero.
bangkoriano
Madmaxista
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Me he levantado a miccionar, he hecho una abdominal al levantar y otra al acostarme, suficientes para hoy
XRL
Madmaxista
Hacer ejercicio no asegura mujers prietas, pero ayuda.
Yo hago ejercicio y no tengo mujers prietas
Pero sé que, si no hiciera, tendría menos aún.
Igual lo de estar en forma creo que es algo que ayuda a todo el mundo.
No se si conoces, hay un programa de radio que escuchan en Japón, desde la época de la guerra mundial, que se emite a eso de las 6 de la mañana. La gente va a un parque con una radio y se reúne a hacer los ejercicios que le dictan desde ese programa, cada día, todos los días. Son unos 15-20 minutos creo, de actividad. Nada pesado, es algo así:
Cualquiera que haya pasado mucho tiempo sedentario y haya probado un hábito de actividad (aunque sólo sea como los japoneses del video) sabe la diferencia.
Igual este hilo es para los que querían hacerlo y presentaron excusas, a ver si les inspiraba a último momento a hacer una flexion al menos, no pretendía convencer a nadie de nada.
en mis 25-30 hacia ejercicio casi a diario(estuve 5 años en el ejercito y siempre habia jugado a futbol o iba al gim) y quedaba con alguna que otra mujer prieta a las mil
cualquier tia de joven aunque sea subida de peso o delgada y antiestética tiene pagafantas detras,imaginaté una mujer prieta
para que se quede contigo tienes que dar tu vida por ella y yo eso no iba a hacerlo ya que solo buscaba sesso
nunca he pagafanteado a nadie,les decía directamente de venir a mi casa a fockar xD
mas importante que el cuerpo es tener billetes-tiempo y ganas para dejartelos en ellas
la mayoria busca pareja para tener hijos y yo no quiero hijos tampoco
Knightfall
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4x20 extension de cuadriceps
4x13 extension unilateral
Superserie gemelos+prensa 3x37+25
Muslo exterior 3x20
Prensa 3x18 + 1 bajada
Extensiones de cuadriceps vasto externo 20-18-15
Peso muerto 3x8
Hip thrust 3x15
Curl femoral 3x20
Yo creo que he cumplido
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Yo creo que he cumplido
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Madmaxista
hoy he vuelto a comerme un chivito 
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