Los italianos se ponen hasta el ojo ciego de hidratos (pasta, pizza, bocatas) y son los más delgados de Europa
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Fígaro
Amartillando Herejes
Foglian más y lo bajan.
eL PERRO
Palazos en las Costillas
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jorobar es que es la mano propia de un autentico botarate
Seguro que despues de meterte por boca y ojo ciego toda esa montaña de fruta SILICONA untada CON SEBO, te vas a alguna plazucha del cagañal a picarte las venas entre los dedos de los pies
O igual te la picas en ese dedo tan poco agradable, y asi lo tienes de hecho cosa
El Caga Chele
Himbersor
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Pero los comen y a la hora se zampan una pasta o una tortita???
Mitsou
Mindundi
Turquía parece desmentirlo
FatalFary
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Ese mapa solo indica el consumo de licores (bebidas "espirituosas"), no todo el alcohol. Si se incluye todo (cerveza y vino) sí somos de los que más consumimos de Europa. Aún así lo curioso es que tenemos de los porcentajes más bajos de alcoholismo.
Consumo total de alcohol por cápita en litros al año:
Muertes debidas al alcohol por cada 100.000 habitantes:
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Silluzollope
Ignorado por el FEO
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Sigo sin creerme que los franceses beban más que los ingleses, más aún si metemos las cervezas en la ecuación.Ese mapa solo indica el consumo de licores (bebidas "espirituosas"), no todo el alcohol. Si se incluye todo (cerveza y vino) sí somos de los que más consumimos de Europa. Aún así lo curioso es que tenemos de los porcentajes más bajos de alcoholismo.
Consumo total de alcohol por cápita en litros al año:
Muertes debidas al alcohol por cada 100.000 habitantes:
licenciadoPanoja
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Los italianos comen un plato de pasta que es 1/3 parte de lo que consideramos aquí un pato de pasta. No usan salsas precocinadas ni demasiadas. Apenas le ponen ingredientes a las pizzas.
Los Italianos comen muy poco.
Los Italianos comen muy poco.
midelburgo
Lord of the Latuns
Es que los ingleses la mitad de su consumo anual la hacen en España, Grecia, Malta, Italia, Chipre... Subiendo la media de esos países.
frangelico
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En España hemos pasado de beber vino a mucha cerveza. Aunque el turismo contamine algo las cifras, en eso superamos en mucho a los italianos.
Smiling Jack
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Jaque mate rellenitos gaies de las harinas.
Los italianos comen 99% carbohidratos de harina de trigo barato y ocasionalmente una loncha de mortadela y son los más delgados de Europa.
PAYASOS rellenitos de cosa @nief @Rauxa @Smiling Jack @Malditos Bastardos @Karlos Smith @EL puñetero ADRENO
Ya... no.
Hay tantas cosas mal en tu post que no sé ni por dónde empezar.
Vamos a empezar por tu afirmación de que comen "99% de carbohidratos de harina de trigo barata".
Esta tabla recoge la oferta de alimentos en italia en gramos por día per cápita, con % de desperdicio
Table 1
Food supply in Italy over time according to the food balance sheets (FBSs).
�
| Food Loss and Waste % | 2000–2002 | 2003–2005 | 2006–2008 | 2009–2011 | 2012–2014 | 2015–2017 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Food Supply (g/per capita/day) by Time | |||||||
Fruit | 45 | 213 (201–221) | 222 (202–233) | 240 (234–243) | 237 (217–263) | 196 (182–210) | 181 (171–195) |
Vegetables | 45 | 256 (222–301) | 283 (267–301) | 241 (241–246) | 240 (222–269) | 202 (197–208) | 205 (202–208) |
Legumes | 20 | 12 (12–12) | 12 (12–12) | 12 (12–12) | 12 (11–12) | 12 (11–12) | 12 (12–12) |
Nuts | 20 | 15 (14–15) | 15 (14–16) | 17 (16–19) | 17 (16–19) | 16 (15–17) | 18 (16–19) |
Potatoes | 50 | 57 (55–59) | 54 (51–57) | 53 (51–54) | 54 (53–55) | 51 (49–53) | 50 (49–50) |
Cereals | 35 | 289 (288–290) | 283 (279–287) | 279 (278–279) | 278 (275–282) | 280 (279–282) | 288 (287–288) |
Beef meat | 20 | 53 (52–55) | 52 (52–54) | 52 (50–53) | 50 (47–52) | 43 (41–45) | 36 (34–37) |
Pork meat | 20 | 85 (82–87) | 87 (85–88) | 88 (85–90) | 89 (87–92) | 85 (81–88) | 88 (84–96) |
Poultry | 20 | 40 (39–42) | 34 (33–34) | 34 (30–37) | 39 (38–40) | 41 (41–42) | 41 (41–41) |
Fish | 30 | 45 (43–47) | 47 (46–48) | 49 (48–50) | 50 (48–51) | 51 (49–54) | 57 (56–57) |
Eggs | 10 | 30 (29–31) | 29 (29–29) | 28 (27–29) | 29 (28–31) | 31 (29–33) | 28 (28–29) |
Milk and dairies | 10 | 664 (662–667) | 653 (645–668) | 654 (637–664) | 638 (635–643) | 619 (609–630) | 571 (556–595) |
Animal Fat | 10 | 33 (33–34) | 32 (31–33) | 34 (33–34) | 31 (31–32) | 26 (15–33) | 14 (14–14) |
Tropical Oils | 20 | 3 (3–3) | 3 (3–4) | 4 (4–5) | 7 (6–8) | 9 (8–9) | 8 (8–8) |
Non-tropical oils | 20 | 51 (51–52) | 50 (48–53) | 53 (52–54) | 51 (49–52) | 48 (45–51) | 46 (45–47) |
Sugars | 10 | 77 (76–79) | 78 (77–79) | 73 (73–74) | 74 (73–76) | 79 (78–81) | 79 (77–80) |
Observarás que la rúbrica "cereales" arroja valores de entorno a 280g/día, con un desperdicio del 35%.
Es decir, que el consumo diario de cereales asciende a unos 190g per cápita. Eso traducido a kcal son unas 600, que de una dieta media de 2600 kcal, representa MENOS DE UN 25%.
Esta otra tabla recoge las calorías totales medias que consumen los italianos, y los gramos diarios de carbohidratos, proteínas y grasas:
Table 2
Average per capita supply of Energy (Kcal/per capita/day) and Macronutrient Supply (g/per capita/day) by time.
| 2000–2002 | 2003–2005 | 2006–2008 | 2009–2011 | 2012–2014 | 2015–2017 |
|---|---|---|---|---|---|---|
Total Calories | 2583 (2574–2590) | 2538 (2518–2550) | 2558 (2553–2564) | 2550 (2547–2554) | 2528 (2470–2558) | 2490 (2482–2504) |
Animal Food Sources | 800 (791–811) | 775 (766–786) | 783 (777–789) | 769 (762–781) | 764 (742–786) | 732 (717–743) |
Vegetable Food Sources | 1782 (1780–1784) | 1763 (1732–1784) | 1775 (1764–1782) | 1781 (1773–1785) | 1764 (1729–1792) | 1757 (1746–1765) |
Total Proteins | 79 (79–79) | 78 (78–78) | 77 (77–77) | 78 (77–78) | 76 (76–76) | 76 (75–76) |
Animal Food Sources | 47 (47–47) | 46 (45–46) | 46 (46–46) | 46 (46–47) | 45 (45–46) | 45 (44–45) |
Vegetable Food Sources | 32 (32–32) | 32 (32–32) | 31 (31–32) | 31 (31–32) | 31 (30–31) | 31 (31–31) |
Total Fat | 124 (123–125) | 121 (119–122) | 126 (126–126) | 125 (123–127) | 123 (117–127) | 118 (117–120) |
Animal Food Sources | 62 (62–63) | 60 (59–61) | 61 (61–61) | 60 (59–60) | 59 (56–62) | 56 (54–56) |
Vegetable Food Sources | 62 (62–62) | 61 (58–63) | 65 (64–65) | 66 (64–68) | 64 (61–66) | 62 (61–63) |
Total Carbohydrates | 307 (307–307) | 303 (300–307) | 298 (297–299) | 297 (293–302) | 298 (295–301) | 300 (299–301) |
Starch | 188 (187–188) | 183 (181–186) | 183 (182–183) | 183 (178–186) | 183 (180–187) | 184 (184–185) |
Sugars | 119 (119–119) | 121 (119–123) | 115 (113–117) | 114 (112–118) | 114 (109–119) | 116 (115–117) |
Observarás que la distribución de macros ronda los 80g de proteína, 125g de grasa y 300g de carbohidratos.
Eso, traducido a calorías, son 328 kcal de proteína, 1125 kcal de grasa y 1170 kcal de carbohidratos. O en porcentajes, 12,6% de protes, 45% de carbos y 43,4% de grasas...
Eso en muchos barrios es casi casi LCHF (se acepta como low-carb <40% carbos, y para la mayoría >40% de grasas ya sería high fat).
Como le añadas el hecho MUY RELEVANTE de que los métodos tradicionales de preparación de pasta (all'dente) reducen su velocidad de absorción, el consumo elevado de fibra, el que SIEMPRE mezclan la pasta con salsas ricas en grasa, y el uso de especias como el orégano y el perejil (que también reducen el índice glucémico), lo que tienes es UN EJEMPLO PARADIGMÁTICO de LO CONTRARIO de lo que tratabas de demostrar.
QUÉ CAGADA ¿NO?
(N. del A.: hay muchas otras cosas mal en tu post, pero no tengo todo el día para desasnar tarados irredentos)
