Anonimo23
Himbersor
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Mido 180 y peso 88 kilos, me quiero quitar 10 kilos para finales de septiembre y es un puñetero ******
Lo primero que he desterrado han sido los dulces, no comia muchos, pero todas las semanas caia algún trocito de tarta o unos jovenlandeses.
Lo segundo que me he quitado han sido las bebidas energeticas, red bull de sabores ahora en verano y Monster verde, he probado el blanco (sin azucar) y es cosa, el azul deja regusto a jarabe.
Esto me ha costado mas porque eran mi vicio/lujo, beberse una cosa de esas muy fria con mucho hielo mientras se forea y escucha buena música yo creo que es el cielo, pero toca jorobarse. Lo dejé un jueves y pasé un fin de semana FATAL del mono de azucar que tenia el cuerpo, de no poder dormir a dormirme por los pasillos.
Luego me he quitado mi complemento favorito: patatas fritas de bolsa, siempre me cogia dos puñados cuando me hacia un sandwich, un bocadillo o con carnes. Bueno pues nada de fritos, era el único snak que comia, ni doritos ni nada.
Fritos: me he quitado las patatas fritas, sólo las como 1 vez a la semana, para comer y no mucha cantidad. Tampoco como croqueta, igual un par de veces al mes cuando mi progenitora hace, y me comeré 5 o 6. Por lo demás no hago nada frito, ni sanjacobos ni cosa, la pechuga rebozada como 1 vez cada 2 semanas, suele ser con el dia de patatas fritas para cerdear.
Me he quitado de salsas, sólo un poco de ketchup alguna vez, tabasco u otra salsa picante.
Sólo como una rebanada de pan al dia, si como pan.
Pasta sigo comiendo, porque me hago tallarines con verdura que están huevonudos.
Arroz blanco con pimienta de color o algo picante, ajo...
la verdad que como casi todos los dias lo mismo, bastante ******, llevo 2 semanas y la verdad que se empieza a notar, ya he perdido 1 kilo, mi cuerpo estaba en las últimas por lo visto.
Voy 5 dias al gym, 3 dias ejercicios 2 dias nadar, tengo una rutina que me hicieron muy flipada, he pillado 5 ejercicios de cada y voy haciendo según me da, todavia no tengo fondo para fliparme
He tomado la iron pill y voy enserio, pero es un pilinguisimo ******, ahora mismo estoy en paro haciendo vida de nini y cuando me da la ansiedad por estar en casa aburrido de estudiar la opo (por hacer algo) e ingles me voy a caminar con los cascos por las calles de cosa y la solana hasta que me canso y vuelvo a casa reventado que solo tengo ganas de dormir.
Lo primero que he desterrado han sido los dulces, no comia muchos, pero todas las semanas caia algún trocito de tarta o unos jovenlandeses.
Lo segundo que me he quitado han sido las bebidas energeticas, red bull de sabores ahora en verano y Monster verde, he probado el blanco (sin azucar) y es cosa, el azul deja regusto a jarabe.
Esto me ha costado mas porque eran mi vicio/lujo, beberse una cosa de esas muy fria con mucho hielo mientras se forea y escucha buena música yo creo que es el cielo, pero toca jorobarse. Lo dejé un jueves y pasé un fin de semana FATAL del mono de azucar que tenia el cuerpo, de no poder dormir a dormirme por los pasillos.
Luego me he quitado mi complemento favorito: patatas fritas de bolsa, siempre me cogia dos puñados cuando me hacia un sandwich, un bocadillo o con carnes. Bueno pues nada de fritos, era el único snak que comia, ni doritos ni nada.
Fritos: me he quitado las patatas fritas, sólo las como 1 vez a la semana, para comer y no mucha cantidad. Tampoco como croqueta, igual un par de veces al mes cuando mi progenitora hace, y me comeré 5 o 6. Por lo demás no hago nada frito, ni sanjacobos ni cosa, la pechuga rebozada como 1 vez cada 2 semanas, suele ser con el dia de patatas fritas para cerdear.
Me he quitado de salsas, sólo un poco de ketchup alguna vez, tabasco u otra salsa picante.
Sólo como una rebanada de pan al dia, si como pan.
Pasta sigo comiendo, porque me hago tallarines con verdura que están huevonudos.
Arroz blanco con pimienta de color o algo picante, ajo...
la verdad que como casi todos los dias lo mismo, bastante ******, llevo 2 semanas y la verdad que se empieza a notar, ya he perdido 1 kilo, mi cuerpo estaba en las últimas por lo visto.
Voy 5 dias al gym, 3 dias ejercicios 2 dias nadar, tengo una rutina que me hicieron muy flipada, he pillado 5 ejercicios de cada y voy haciendo según me da, todavia no tengo fondo para fliparme
He tomado la iron pill y voy enserio, pero es un pilinguisimo ******, ahora mismo estoy en paro haciendo vida de nini y cuando me da la ansiedad por estar en casa aburrido de estudiar la opo (por hacer algo) e ingles me voy a caminar con los cascos por las calles de cosa y la solana hasta que me canso y vuelvo a casa reventado que solo tengo ganas de dormir.
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