Este producto de Mercadona que aún sigue costando menos de 1 euro es la nueva base de mi alimentación.

ELOS dijo:
Si sumas el precio del gas para cocerlos, te salen a precio de sandía
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No si usas una olla expres, ¡que para algo están!. En 1 hora puedes cocer 1kg de garbanzos, que cunden como nueve o diez botes de esos que has puesto. Cálcula 20 minutos a fuego máximo de la vitro hasta que empieza a salir el vapor, y luego cuarenta minutos a fuego mínimo en la cocción.

Teniendo en cuenta que durante 20 minutos el fuego está a 1,8 kw/h y luego 40 minutos a 300w/h, estamos hablando mas o menos de 1 kw/h de consumo, que dependiendo del momento cuesta entre 20 y 30 ctm. O sea, que sale a cuenta cocerlos en casa.
 
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Un poco de cebollita y tomate frito y ya tienes una comida solucionada
 
Las alubia*s que tambien vienen ya envasadas, a la sarten con jamon en tiritas y en 5min tienes la comida hecha.

Arroz, nata para cocinar y unas tiritas de bacon que antes churruscas un poquito. Ah y oregano. Lo que tarde en hacerse el arroz y ya
 
Lo que no es normal es que cuesten lo mismo los crudos en bolsa que los procesados en bote.
Todo lo cocido de bote sabe a bote aunque le des un agua, .


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pasabaporaqui dijo:
Lo que no es normal es que cuesten lo mismo los crudos en bolsa que los procesados en bote.
Todo lo cocido de bote sabe a bote aunque le des un agua, .


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Un kilo de garbanzos secos antes de la inflación andaban por los dos euros, ahora imagino que por los tres como mínimo. El bote de garbanzo cocido trae el equivalente a cien gramos de garbanzo seco y cuesta 1€ cada uno, por tanto sigues ganando 700 gramos de garbanzo seco si lo compras seco. Ponle 50 ctms de gasto energético para cocer el kilo, y te quedan 650 gramos, o sea, seis botes y medio de ganancia con respecto a la compra del garbanzo cocido.

No cuesta lo mismo, el seco es tres veces mas barato.
 
Última edición:
De hecho el hummus es de los pocos aperitivos que quedan baratos. Mejor si lo hace uno mismo, claro, pero una tarrina grande tambien cuesta 1 euro.
Ideal para hacer tostadas o como ingrediente de un bocadillo.

Los garbanzos son hoy la proteina de grillo de mañana.
 
Ya las han nombrado, pero las alubias rojas o las pintas del mercarroña también están bien. Menos de 1 euro bote.

front_es.6.400.jpg



Se sofríe un poco de cebolla picada y pimiento, se añaden unos trozos de chorizo (o chistorra) y se echan las alubias bien escurridas y en nada tienes una comida bastante apetecible y lonchafinista.


Rojas+con+chistorra1+copia.jpg





.
 
nosinmiFalcon dijo:
Un kilo de garbanzos secos antes de la inflación andaban por los dos euros, ahora imagino que por los tres como mínimo. El bote de garbanzo cocido trae el equivalente a cien gramos de garbanzo seco y cuesta 1€ cada uno, por tanto sigues ganando 700 gramos de garbanzo seco si lo compras seco. Ponle 50 ctms de gasto energético para cocer el kilo, y te quedan 650 gramos, o sea, seis botes y medio de ganancia con respecto a la compra del garbanzo cocido.

No cuesta lo mismo, el seco es tres veces mas barato.
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Tienes razón, es peso neto, pero aún así serán 200 gramos procesados.
Yo compro de la marca la cochura que los envasar en tarancon y son huevonudos , pero a 3,5 el kilo están ahora

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No te pases con el atún o acabarás hospitalizado por los metales.
 
VOX o DERROICIÓN dijo:
Riquísimos y muy nutritivos oygan. Combinados con algún latún son un manjar de dioses, aunque esto del latún queda reservado para los domingos.

7fb39b072e68d79c8a4ed88e14e5c4f6.1500.0.0.0.wmark.1cd2582b.jpg
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Precisamente, acabo de zamparme una ensalada de pasta con garbanzos (pillo la variante de menor calibre), tomate, huevo, atún (lata grande obviously), aceitunas, maíz, aceite y vinagre... Lo mejor para el verano
 
Leo el 90% de las recetas y entiendo el porqué los menús del día son generalmente carroña.

Que poco exigentes sois con el sabor.
 
No quiero imaginar la fragancia a pedometano estancado que hay en tu ratonera. Miles de flatulencias expelidas sin control por el ano te estarán dejando quemaduras en el esfinter y la estancia donde sobrevives inservible e irrecuperable.
 
Los garbanzos, además de estar muy ricos, son proteína completa. Económicos, ricos y saludables. Yo los suelo cocer, pero a veces también tiro de garbanzos de bote, cuando no hay tiempo o se pasó ponerlos en remojo.
Podéis añadir sofrito de aceite, ajo, pimienton y COMINO.
 
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