Este producto de Mercadona que aún sigue costando menos de 1 euro es la nueva base de mi alimentación.

sin ser los de metaroña yo los como frios en ensalada o con cebolleta dulce en dados y piparras.
Calientes: con un refrito con espinacas y pimenton picante.
 
la verdadera saluc!
 
Prefiero pagar más y hacerlos yo, y enriquecerlo con las verduras/hortalizas de la huerta que vea conveniente. Las legumbres son para mí el vehículo perfecto para meter aquellas en la dieta. Hago alrededor de 1kg para ese día y el resto congelo en frascos de ración. A fuego lento como antaño, cocción más larga a menos temperatura, salen más buenos y se deterioran menos que a altísimas temperaturas o presión.
 
Riquísimos y muy nutritivos oygan. Combinados con algún latún son un manjar de dioses, aunque esto del latún queda reservado para los domingos.

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Los machacas, un poco de aceite de oliva y un chorro de limón y ya tiene un hummus casero de querida progenitora.
 
Veneno. Sé que la mayoría de alimentos envasados tienen cosa, pero echarle esto a un puñetero vidrio con garbanzos me parece atroz, cuando es totalmente innecesario (y perjudica al sabor del producto). Los garbanzos de ALDI sólo tienen garbanzos y agua, nada más:

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