El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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Bueno pues tercer día que corro tras mi lesión y parece que la rodilla me funciona por ahora.

35 minutos para no cargarla demasiado... algo de flexiones unos abdominales... (mañana y pasado me va a doler fiiiiijo)


La fostia, he perdido casi todo el puñetero fondo que nunca tuve. En fin, poco a poco.



PD: Tesi si en algún momento te vienes abajo y crees que salir a correr se te hace un tanto cuesta arriba... avisame... ya me encargo yo de que no pares.

Bienvenido. ;)

Nada, en un par de meses, otra vez como toros. :D
 
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Má o menó, pero le faltan unos 10 cm. y ..... que yo no adelgazo un gramo, haga lo que haga:tragatochos::tragatochos::tragatochos:


Pero eso si, para daros envidia yo en piernas, muevo a partir de 200 kgs.


MUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA :roto2::roto2::roto2:



:D

Gensanta, un llavero a tu lado, ya te digo yo :rolleyes:

:X:X
 
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