El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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Nada, tranquilo, encima de que haces el esfuerzo no voy a venir con exigencias. Sí que he pensado que, si eres endomorfo, ¿no tendrías que calcular algún kilo por debajo? Para quedarte en un peso ideal, ya que tienes tendencia a engordar (te sucede como a mí, vaya, solo que tú en hombre y yo en mujer). Aunque yo estoy estupenda aún con mis 5 kiletes que me sobrarán. :D

hay que tener pa agarrar hija:D
 
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aqui estoy con la versión 2


http://www.filedropper.com/dietaburbuja20121010


<a href=http://www.filedropper.com/dietaburbuja20121010><img src=http://www.filedropper.com/download_button.png width=127 height=145 border=0/></a><br /><div style=font-size:9px;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;width:127px;font-tonalidad:#44a854;> <a href=http://www.filedropper.com >upload files free</a></div>



a proposito cualquier cambio o recomendación o fallo encontrado será binvenido


josef, ya lo he hecho para mujeres, y hay una pestaña al final que es solo para mujeres
 
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