fedaikin
Madmaxista
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en ese peso ando yo... y lo de las rodillas en su dia cuando estaba mas fino me paso pero creo que fue por usar unas zapatillas inadecuadas.
segun el dietista me sobran 7/8 kg ya que soy un tio corpulento (la gente se sorprende que pese 100kg, no los aparento). antes he practicado kick pero desde la paternidad no hay dios de encajar el gimnasio y ser padre, por eso habia pensado en empezar a correr de forma suave. la unica actividad que realizo desde hace una año es ir en bici a trabajar (6km diarios) y muuuuuuuchos paseos empujando carro. yo creo que si me lo tomo con mucha calma y pillo unas buenas zapatillas podria empezar, que me recomendais runners??
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ienso:
