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¿Tienes sobrepeso? Muchos problemas de salud se resuelven únicamente bajando de peso. El ayuno es una medicina muy buena.
 
Gente, ando con un cansancio que no lo doy quitado, ya me levanto cansado, también me duelen mucho los ojos, he ido al oculista y los tengo bien, paso muy poco tiempo delante de pantallas, etc, las analíticas salen perfectas, tengo la sensación que al dormir aprieto la musculatura de los ojos, como si estuviera en tensión..., en quince días tengo visita (por primera vez) con un psiqui, para ver que opina, hace más de un año pasé por una situación muy traumática y las pasé putísimas y no se si me habrán quedado secuelas de aquello...

¿También te hicieron pruebas de hormonas?
A mí me sacaron tiroides jodidas, me notaba hecho cosa de agotado siempre.
 
Resubo hilo, he estado con un internista, me han hecho un montón de pruebas y no ha salido nada..., nada explica el cansancio..., he pasado por el psiqui y me ha dicho que en principio tengo "fatiga crónica" y lo que queda es probar con antidepresivos...

La pulsería fitbit dice que duermo entre 7 y 8 horas, pero me levanto cansado y ando con unas ojeras de la virgen...
Ponte en el móvil el roncolab a ver cómo pasas las noches.
 
¿También te hicieron pruebas de hormonas?
A mí me sacaron tiroides jodidas, me notaba hecho cosa de agotado siempre.

Que datos?

Yo tengo hipotiroidismo y la endcrino flipa porque al yo sentirme bien no me da suplemento

Yo le digo lo que hago

Me dice sigue asi y si hay cambios vemos
 
No, no tengo esos sintomas, embotamiento en la zona frontal, como dolor pero sin llegar a serlo, también ando con la vista muy cansada de continuo, ande o no con pantallas, leyendo, etc..., las revisiones del oculista perfectas, pero cuanto peor tengo el día, peor veo
También mirate la glucosa. Baja dos o tres días a primera hora a la farmacia.

La subida de glucosa emborrona la vista.

Si tienes eso, quítate todos los hidratos de carbono simples por la tarde y la noche. Las horas sedentarias debes estar con el cuerpo limpio.
 
Que datos?

Yo tengo hipotiroidismo y la endcrino flipa porque al yo sentirme bien no me da suplemento

Yo le digo lo que hago

Me dice sigue asi y si hay cambios vemos

Eso me pasaba con 22 años, cuando me lo detectaron, es un Hashimoto.
Me notaba de querida progenitora siempre, así que al final perdí el hábito y dejé la medicación motu proprio.
Con 35 de repente me comenzaron los síntomas chungos, sólo ganas de estar en el sofá sin moverme, apatía, cansancio, ni ganas de amar, no funcionaba nada en mí.
De hecho el hipotiroidismo puede provocar la fin, esa hormona regula muchas cosas.
A veces se diagnostica incorrectamente como depresión, de hecho.
Básicamente, cuando eres joven estás a tope de energía y todo te rezuma la platano.
Después comienzan los problemas, ahora sí que tengo el hábito diario, por la cuenta que me tiene.
Eso sí, también hay niveles, el mío es severo, hay quien va bien con 25 y hay quien necesita 200, yo necesito bastante, pero el médico lo ajusta según los análisis.
 
Gente, ando con un cansancio que no lo doy quitado, ya me levanto cansado, también me duelen mucho los ojos, he ido al oculista y los tengo bien, paso muy poco tiempo delante de pantallas, etc, las analíticas salen perfectas, tengo la sensación que al dormir aprieto la musculatura de los ojos, como si estuviera en tensión..., en quince días tengo visita (por primera vez) con un psiqui, para ver que opina, hace más de un año pasé por una situación muy traumática y las pasé putísimas y no se si me habrán quedado secuelas de aquello...
tienes una ansiedad de caballo.
yo aprieto los dientes y me duele la cabeza por la mañana.
olvidate de ferulas del dentista, son un saca dineros.

el psiquiatra te ayudará
 
Eso me pasaba con 22 años, cuando me lo detectaron, es un Hashimoto.
Me notaba de querida progenitora siempre, así que al final perdí el hábito y dejé la medicación motu proprio.
Con 35 de repente me comenzaron los síntomas chungos, sólo ganas de estar en el sofá sin moverme, apatía, cansancio, ni ganas de amar, no funcionaba nada en mí.
De hecho el hipotiroidismo puede provocar la fin, esa hormona regula muchas cosas.
A veces se diagnostica incorrectamente como depresión, de hecho.
Básicamente, cuando eres joven estás a tope de energía y todo te rezuma la platano.
Después comienzan los problemas, ahora sí que tengo el hábito diario, por la cuenta que me tiene.
Eso sí, también hay niveles, el mío es severo, hay quien va bien con 25 y hay quien necesita 200, yo necesito bastante, pero el médico lo ajusta según los análisis.

Tengo 45

Se que lo tengo hace 3 años

Se que lo que mas afecta son

Falta vitamina d
Consumo azucar
Estres, lo que mas
Falta de sueño
Comida sarama


Los niveles de t3 y t4 bien. Tsh oscila entre 6 y 9
Anticuerpos pues ahi estan
 
Eso me pasaba con 22 años, cuando me lo detectaron, es un Hashimoto.
Me notaba de querida progenitora siempre, así que al final perdí el hábito y dejé la medicación motu proprio.
Con 35 de repente me comenzaron los síntomas chungos, sólo ganas de estar en el sofá sin moverme, apatía, cansancio, ni ganas de amar, no funcionaba nada en mí.
De hecho el hipotiroidismo puede provocar la fin, esa hormona regula muchas cosas.
A veces se diagnostica incorrectamente como depresión, de hecho.
Básicamente, cuando eres joven estás a tope de energía y todo te rezuma la platano.
Después comienzan los problemas, ahora sí que tengo el hábito diario, por la cuenta que me tiene.
Eso sí, también hay niveles, el mío es severo, hay quien va bien con 25 y hay quien necesita 200, yo necesito bastante, pero el médico lo ajusta según los análisis.
Me has recordado que tengo una caja de Eutirox, 25mg (levotiroxina de sodio) en el botiquín, sin abrir y caducada.
 
tienes una ansiedad de caballo.
yo aprieto los dientes y me duele la cabeza por la mañana.
olvidate de ferulas del dentista, son un saca dineros.

el psiquiatra te ayudará
Coincido en que tiene pinta de estres

Para saber si es tiroides hacerse analisi

Falta vitamina d es tremendo. Mediosla porque es baratisimo. 15e en farmacia
 
Hay un huevo de enfermedades que cursan con cansancio extremo. Desde los cánceres hasta sin ir tan lejos cualquier intolerancia alimentaria te deja hecho mistos. Yo empezaría por ahi, porque los siquiatras te van a atiborrar de pastillas sin ton ni son, y malo, mu malo.
 
Hay 2 cosas que pueden hacerte sentir muy bien:
- Deporte en naturaleza (montañismo, surf, ...).
- Irte de pilinguis con una mujer tranquilita y manejable (a ser posible, brasileña).
Sería muy raro que fallara.


Claro que si guapis, seguro que a la mujer brasileña esa le hace super feliz tener que amarse a un lechón poco agradable por necesidad...

Venga guapis, ánimo con lo vuestro
 
Tengo 45

Se que lo tengo hace 3 años

Se que lo que mas afecta son

Falta vitamina d
Consumo azucar
Estres, lo que mas
Falta de sueño
Comida sarama


Los niveles de t3 y t4 bien. Tsh oscila entre 6 y 9
Anticuerpos pues ahi estan
Yo estoy por gastarme los billetes e ir a un centro de medicina integrativa o algo para que me averiguen que me provoca lo de la tiroides, si es una disbiosis intestinal o algun alimento me crea la inflamación. El medico de la seg social lo unico que hace es analisis inutiles y recetarme la eutirox de 75, pero el cansancio sigue ahi.
No puedo permitirme el lujo de quitar hidratos porque tengo un empleo muy fisico. Aparte la keto no es buena llevarla toda la vida.
 
99 por ciento de que tu problema está relacionado con la alimentación.

Comes muchas harinas y comida procesada? La insulina es muy fruta y te puede jorobar mucho si no la respetas.
 
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