Floyd Boudreaux
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eso tambien, el azucar te mata a todos los niveles... y cuanto mas aprieta la economia, peor se come.
dddddddddd
- Autor del tema cortatijeras
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Lo suyo es dieta de eliminacion
Solo carne. Me lo tengo que plantear
Keto no es viable?
No puedes vivir sin hidratos.... no me hagas reir
kikoseis
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Los hidratos si tienes trabajo físico, elimínalos a partir de entrar en casa. Luego por la mañana te los metes en el desayuno.
Si no se hace actividad física, es conveniente eliminarlos a partir de la comida. Pero si tienes bastante actividad, restringelos por la noche. Es decir, cruzar la puerta de casa, y no hidratos hasta el desayuno.
kikoseis
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Bueno, los hidratos son adictivos. Si consigues reducirlos al mínimo, un día que te metas unos pocos, ya te entra el mono dos o tres días. Es como las drojas, conllevan el abuso.
Floyd Boudreaux
Madmaxista
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no, pero sí puedes vivir comiendo verdura y una pieza de fruta por las mañanas.
si eres constante, tienes unos resultados increibles.
pero es muy muy dificil.
Si
Ser carnivoro es dificil
Pero seria tomartelo como un tratamiento.
Eso o quedarte sin tiroides
Prefiero comer solo carne pescado y bemoles un tiempo.
Tomasinhatrick
Himbersor
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Yo también estoy siempre muy cansado, sobre todo al levantarme. Los médicos me dicen que estoy bien, aunque no soy capaz de trabajar con normalidad. La única solución que me ofrece mi familia, es que vaya al loquero para "curarme el negacionismo", porque aseguran que sufro ansiedad crónica , a pesar de que soy una persona muy tranquila, y cualquiera que nos conozca, diría que los que sufren ansiedad son ellos...
Levadura nutricional, probar esa cosa me ha ayudado muchísimo.
Nos falta vitamina B1 en la mayoría de casos yo llevaba tiempo mal, y empecé a tomar eso y he mejorado mucho.
No se mira el azucar. Eso sirve para nada
Se mira la hemoglobina glicosilada a1c o la insulina en ayunas
InKilinaTor
Madmaxista
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Hombre no soy médico pero siempre decia mi padre que para descansar bien en hay que estar cansado, si realizas ejercicio o una tarea que te canses seguramente descanses mejor.
QRYo salí un par de años con una chica que tenía esos síntomas, la diagnosticaron falta de B12, se la pincharon y cambio por completo.
A mejor de los síntomas y peor para mí, todo sea dicho.
QRYo salí un par de años con una chica que tenía esos síntomas, la diagnosticaron falta de B12, se la pincharon y cambio por completo.
A mejor de los síntomas y peor para mí, todo sea dicho.
Tomasinhatrick
Himbersor
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Grande tu padre tiene toda la razón, y lo de la b12 alucina gracias por compartir.
