Gente, ando con un cansancio que no lo doy quitado, ya me levanto cansado, también me duelen mucho los ojos, he ido al oculista y los tengo bien, paso muy poco tiempo delante de pantallas, etc, las analíticas salen perfectas, tengo la sensación que al dormir aprieto la musculatura de los ojos, como si estuviera en tensión..., en quince días tengo visita (por primera vez) con un psiqui, para ver que opina, hace más de un año pasé por una situación muy traumática y las pasé putísimas y no se si me habrán quedado secuelas de aquello...
Podemos ver esa analitica?
Yo en casos de cansancio diria por orden
vitamina d que este por encima de 40 minimo
revisar valores de hormonas tiroides
tsh
t4
t3
vitamina b12
Y en analitica revisar tambien hemoglobina a1c o incluso insulina en ayunas pues por aqui se detecta tambien si hay problmeas con azucar/insulina (aunque estes delgado)
Esto, insisto, suele cubrir la mayoria de los casos de cansancio decaimiento.
Siguientes cosas a mirar?
Tension muscular en espalda/nuca -> esto no deja dormir bien y te revienta
Otra fuente es la apnea del sueño, esto con alguna pulsera de esas que miden se puede intuir que pase algo o sino directo al medico que hagan pruebas.
Saludos.
p.d. primero veamos datos -> luego se proponen medidas