hola me gustaria saber que frutas tienen las mejores propiedades para la salud en forma de vitaminas propiedades antiinflamatorias etc. tambien me gustaria saber como de a menudo se recomienda consumirlas y que otros alimentos hacen mejor su digestion que el estomago recoja bien todas sus propiedades. gracias
cuales son las frutas con mas vitaminas y las mejores para la salud
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Antonio Blackgooines
Si te pones la 33ª dosis ayudas a Ucoñia
las verdes
XRL
Madmaxista
ni idea,a mi me encanta el zumo de naranja
a ver si me cojo la bici y la mochila y me voy al campo que tengo a unos km a robar para toda la semana
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forestal92
Madmaxista
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Variado, y sobre todo comerlas con el estómago vacío. Las silvestres son las más ricas en vitaminas.
Frutos del bosque: jovenlandesas, frambuesas, arándanos, grosellas.
Mango, papaya y maracuyá en tropicales.
Frutos del bosque: jovenlandesas, frambuesas, arándanos, grosellas.
Mango, papaya y maracuyá en tropicales.
Hippiedeplaya
Será en Octubre
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Dicen que las tropicales vienen irradiadas para conservarlas.
O sea que les dan radiaciones!
favelados
Será en Octubre
Las que más te gusten que son las únicas que vas a comer..
Dicen al otro lado del Charco que una papaya al día mantiene al doctor en la lejania
Dicen al otro lado del Charco que una papaya al día mantiene al doctor en la lejania
Perroviolin
Himbersor
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Ojo porqie ay cosas como el tomate que vale la pena desidratarlo porque se muñtiplican substancian saludables.. Otras como el mabgo cerdebque rentan conerselas verdes.... Esto tiene mucho detalle si quirres profubdizar.... Igual qie las hierbas... Me soprendio que la huerta valenxiana esta ñlena de cosas comestibles que basicamente son malad hierbas... Supongo que por años de terraformacion... De hecho diria q 90porcien es medicinal y comestible.... Cuabdo lo estudie un poco me quede flipando...
Luego ay algunad tecnicas intereaantes.... Como poner las nueces en agua una nochee. Luego bebes esa agua y comes ñas bueces hidratadas.
Lo mismo co. Todo tipo de semillas.. De hecho el agua de las lentejas tiene propiedades enrraizadoras para las plabtas como riego.
Los germinados aunque algo complejos tambie. Aumentan las propiedaees de ñas senillas.
Las frutas desidratadas las puedes reidratar... E incluso si las reidratas en kefir o kombuxha como que cueñven a un estadp como verde pero obviamebte distinto y sin dulzor por el proceso de fermebtacion...
Respeto a tu pregunta... Fijate que en realidad las vitaninas tanpoco son tab inportabtes.... Creo q es mas comerlas ebtender que favorexen y sentir su efecto.. Asi cono ver cuales te son afines a tu organismo... Porque no es una cuestion de vitaminas tiene. Muxhos otros compuestos que son beneficisos...
Escuche que la mejor fruta era la manzana roja.. Porque no altera el ph del cuerpo.
A mi el ayubo de piña me siebta super bien y me resuñta ligero.. Curioso me parecio que la piña es el pimpollo de una flor...
Luego ay algunad tecnicas intereaantes.... Como poner las nueces en agua una nochee. Luego bebes esa agua y comes ñas bueces hidratadas.
Lo mismo co. Todo tipo de semillas.. De hecho el agua de las lentejas tiene propiedades enrraizadoras para las plabtas como riego.
Los germinados aunque algo complejos tambie. Aumentan las propiedaees de ñas senillas.
Las frutas desidratadas las puedes reidratar... E incluso si las reidratas en kefir o kombuxha como que cueñven a un estadp como verde pero obviamebte distinto y sin dulzor por el proceso de fermebtacion...
Respeto a tu pregunta... Fijate que en realidad las vitaninas tanpoco son tab inportabtes.... Creo q es mas comerlas ebtender que favorexen y sentir su efecto.. Asi cono ver cuales te son afines a tu organismo... Porque no es una cuestion de vitaminas tiene. Muxhos otros compuestos que son beneficisos...
Escuche que la mejor fruta era la manzana roja.. Porque no altera el ph del cuerpo.
A mi el ayubo de piña me siebta super bien y me resuñta ligero.. Curioso me parecio que la piña es el pimpollo de una flor...
MAESE PELMA
me gusta depilarme los huevones y tocármelos
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jajjajajajjajajaja
Pichorrica
Gogagolizado
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Pero tú no habías abierto un hilo en conspiraciones diciendo que te ibas a morir por una enfermedad muy chunga?
opilano
Madmaxista
Las de temporada.
opilano
Madmaxista
Qué te pasa en la boca?
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