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Random Shit Dealer
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Pffffff, pedazo de CEJAS
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Gracias por su aporte, podría usted ampliar o al menos sugerir nombre de la dieta (para googlear y ampliarlo por mí mismo)
quita las patatas si ves que tal y pon unos champis a la plancha.
El tomate del centro no hace ningun mal
Ver archivo adjunto 1776569
si quiere comer grasa hoy día es mas barato comprar jamón serrano con su tocino.Echo en falta algo básico:
Grasa: aove por ejemplo
Aunque ahora es tiempo de boikot a este producto por los precios que nos pone sus fondos de inversión propietarios.
Sobre el precio, lo escuché está semana:
No se ponen los precios por producción sino que por lo que está dispuesto a pagar el cliente.
Ufff, la que nos espera.
Gracias.si quiere comer grasa hoy día es mas barato comprar jamón serrano con su tocino.
Ver archivo adjunto 1778082
si es jamon normal de industrial tiene poco, hay una industri pero no tiene que ser de marca.Gracias.
Pero eso es lechón que no lo creo ideal.
Tampoco creo que la carne industrial el pozo o similar sea recomendable.
Aunque a veces la coma.
Ahora obviamente el aove merece un boikot por motivo de su precio, gracias a la dictadura capitalista globalista EEUU OTAN.
En este caso Ibex 35+ fondos de inversión.
Carne de lechón industrial llena de hormonas, banderillas, enfermedades varias, etc, etc?si es jamon normal de industrial tiene poco, hay una industri pero no tiene que ser de marca.
el jamon es carne de lechón y sal
repito, no tiene por que ser industrial.Carne de lechón industrial llena de hormonas, banderillas, enfermedades varias, etc, etc?
He vivido de la venta de jamones, algo sé.
Claro, se llama dieta cetogénica o keto. Otros la llaman carnívora.
Oirás de todo, unos a favor y otros en contra.
Básicamente dice que comas lo que comía el ser humano antes de la agricultura hace 12000 años, porque es a lo que estamos adaptados.
Yo la conocí por Marcos Vázquez de fitness revolucionario. Él esta a favor de una dieta keto moderada, descafeinada, con su verdurita y muy moderada en grasas. Yo me identifico más con Carlos Stro (tiene un libro excelente sobre esta dieta) que dice que la dieta ceto ha de ser alta en grasa y moderada en proteínas.
¿Qué puedes comer?
MUCHAS grasas saludables, sobre todo saturadas: todo tipo de carnes, rojas y blancas con su sabrosa grasa. Puedes freirlas en AOVE o mantequilla (no margarina) o aceite de coco. Vísceras de los animales: corazón, hígado, riñones lengua, mollejas. Este tipo de alimentos junto con los bemoles pueden ser los de más alto valor biológico que existe.
Proteína con moderación y olvida los hidratos de carbono.
- Todo tipo de pescado, cuánto más graso mejor.
- Todo tipo de marisco.
- bemoles
- Frutos secos con moderación porque tienen antinutrientes.
- Lácteos fermentados: todo tipo de quesos, cuanto mas curado y sabroso mejor.
Investiga y PRUEBA esta dieta, junto con los ayunos intermitentes y largos (más de 3 días). Te cambiará la vida.
Dieta cetogénica no es lo mismo que carnívora, pues en una dieta cetogénica puedes comer bastante verdura (aunque poca fruta y roja), lo importante a tener en cuenta en una dieta cetogénica es no pasarte de una cierta cantidad baja de carbohidratos netos (descontar la fibra), y en la verdura buena parte es fibra y por eso puedes comer bastante.
Lo digo porque es muy importante diferenciar entre dieta cetogénica y carnívora, es la diferencia entre poder comer verduras o no.