Primero, ¿no tenías ya un hilo abierto al respecto?
Segundo, tu comparación entre la vitamina C y el omega 3 no puede ser más desafortunada. La vitamina C se oxida al poco, el omega 3 es un aceite que bien conservado puede durar mucho. No tiene sentido que digas que "hay que tomarlo fresco". De hecho hoy en día también venden pastillas de vitamina C que seguro previenen o luchan contra el escorbuto igual que si tomaras muchas naranjas.
---------- Post added 12-jun-2018 at 17:33 ----------
Creo que el usuario era TeoremaJic pero he buscado y ya no tiene mensajes. ¿Qué pasó?
tomate el zumo rapido que se le van las vitaminas.