Tienes razón respecto a la influencia positiva de la luz solar en la bioquímica del ojo, podríamos llamarla dopamina fotosintética, al igual que la vitamina D. La luz solar es de espectro completo y gran intensidad en todas las longitudes de onda, mientras que las luces artificiales presentan un espectro discontinuo. En el caso de los LED incluso causa daños en la retina la región azul que emiten. La luz solar produce un reflejo my rico en frecuencias sobre los objetos que ilumina.
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Pero te equivocas respecto a la influencia de distancias cortas
El músculo ciliar se contrae para enfocar de cerca y se relaja para enfocar de lejos. Cuando el ojo solo recibe estímulos para enfocar de cerca (¡encima o con lentes de dioptrías negativas!) el músculo ciliar se bloquea, quedando engarrotado, tenso. El ojo adapta su enfoque a las condiciones de iluminación y las distribución espacial de objetos que busca enfocar, tanto a corto plazo (contracción-relajación del ciliar, dilatación de pupilas....) como a largo plazo (crecimiento y deformación del globo ocular, elongación axial)
La miopía no es una enfermedad.
La miopía es una adaptación del ojo que ocurre al mirar demasiado objetos cercanos; un miope ve genial de cerca, pero fatal de lejos. De la misma manera cambiando de hábitos y entrenando el músculo ciliar tu ojo puede adaptar su forma a las condiciones ópticas del entorno revirtiendo la miopía. Entiendo que durante este proceso la bioquímica juega también un papel clave.
Los países con mayor índice de alfabetización son aquellos donde los niños más miopía desarrollan. Esto se debe en parte ausencia de exposición solar y por otra parte por el sedentarismo de interiores donde la
distancia típica del objeto de interés es menor a 1 m. El ojo debe entrenarse para enfocar a decenas de metros de distancia, preferiblemente en exteriores, para ejercitar el músculo ciliar
