QUESO+ACEITE DE OLIVA+PAN........casi todas cubiertas.
Son suficientes las proteínas de los latunes y las sardinas para vivir saludablemente?
- Autor del tema jkaza
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Buen aporte,
caballa (o verdel): scomber scombrus, 25 cm
caballa real: scomberomorus cavalla, hasta 184 cm y 45 kg
pamplinero
Madmaxista
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Interesante. Me lo guardo.
Pero por ejemplo, la trucha es de rio. Supongo que hay habra mucha variabilidad en funcion del "rio", cuenca hidrografica o de la piscifactoria en cuestion.
singermorning
cantamañanas
Las truchas son de criadero, basicamente.
jkaza
Madmaxista
Y de qué tonalidad son los latunes? Son saludables?
cacho_perro
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Lo de comprar sacos de harina de 5 kg que he visto es una tontería a no ser que la utilices masivamente porque efectivamente se pone mala enseguida... es mucho mejor comprar pan tostado (biscotes) por ejemplo, pues aunque pase la fecha de caducidad o incluso se enrancie sigue siendo comestible... de hecho conozco algún vecino jubilado que le dio por ahí y sigue comiendo biscotes "esa época en el 2020 de la que yo le hablo edition" sin mucho problema por más caducados que estén...
El aceite de oliva es otra cosa que dura años por más que ponga fecha de caducidad a poco que se almacene en condiciones (sitio fresco y seco). No hay problema con eso. Es como las latas en conserva o los sobres de sopa, realmente tienen caducidad larguísima aunque la ley les obligue a poner fecha de consumo recomendado....
El aceite de oliva es otra cosa que dura años por más que ponga fecha de caducidad a poco que se almacene en condiciones (sitio fresco y seco). No hay problema con eso. Es como las latas en conserva o los sobres de sopa, realmente tienen caducidad larguísima aunque la ley les obligue a poner fecha de consumo recomendado....
Guepardo
El más rápido de la sabana
Química y sarama, encima al precio que valen es mejor leche evaporada, pollo, arroz, carne, pescado.....Es mejor comprar proteina isolatada de rápida asimilación.
De suero de leche.
cacho_perro
Saboteador de ganacéntimos
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Hay leche en polvo desnatada y sin lactosa.... y dependiendo de la cantidad de agua que añadas hasta baja en calorías....
Sr. del Cojon
SOCIAL-PAGAFANTAS.
Latas de corned beef.
Salen con fecha de caducidad a 5 años vista. Aguantan sin problemas de 2 a 5 años más de la fecha de caducidad indicada.
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Como se prepara esa carne para su consumo??
¿asi tal cual?
¿alguna receta o recomendacion?
Sr. del Cojon
SOCIAL-PAGAFANTAS.
Esos animales son felices porque cumplen con el destino que Dios, en su infinita sabiduria y bondad, les ha dado al crearlos.
sinosuke
Madmaxista
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Ya está cocinada. La puedes comer tal cual la sacas de la lata.
Yo la suelo comer fría (meto la lata en la nevera) y luego corto el corned beef en lonchas que acompaño con pan, encurtidos (tipo banderillas picantes) y bemoles cocidos. Si sobra (harta bastante) al táper y aguanta hasta 3 días en nevera.
También la he probado con arroz ,bemoles fritos y salsa de tomate, en plan arroz a la cubana. Si la hago así, la desmenuzo y la caliento junto con la salsa de tomate en la sartén.......
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