clérigo lonchafinista
Madmaxista
Eso dependerá de la intensidad y tiempo que dediques al deporte.
Hacer pesas nunca ha sido sano, por más de moda que esté gracias a Hollywood.
P.D.: ya veo que el hilo ha tardado poco en convertirse en un hilo de postureo e imbecilidades varias que nada tienen que ver con el deporte "sí porque yo conozco a fulanito que tiene un reloj macizo de oro y blablabla...". jorobar, qué pilinguis marujazas que sois :vomito:
---------- Post added 03-may-2017 at 17:06 ----------
Lo más importante del "running" es que, a diferencia de muchas otras actividades físicas, mueve todos los órganos internos.
Ésa es la utilidad principal y no otra. Lo mismo ocurre en baloncesto.
Hay muy pocos ejercicios simples y mecánicos como correr que produzcan este efecto.
Calistenia,natación,yoga,judo,artes marciales en general,musculacion también,los órganos no permanecen estaticos.