John Connor
Será en Octubre
Yo hace mucho ya que sólo entreno en casa. Con los años me he ido pillando cosillas para lo básico. Fundamental tener barras paralelas regulables en altura que puedas usar para poner la barra y hacer sentadillas, press banca y las que yo tengo me valen hasta para hacer dominadas.
El gimnasio puede venir bien, al menos en mi caso, para romper la rutina, pero la última vez que estuve yendo a uno lo dejé, y eso que era un gym cutre e iba lo más temprano posible, y aun así, las cuatro cosas que quería usar, siempre estaban pilladas ya por alguien. Y luego los orates de los gritos y súmale el tiempo de ir y volver. Y si por lo que fuera iba por la tarde, las mujers marcando pandero y los gañanes que al terminar un ejercicio se ponen a mirar a todos lados a ver si cruzan la mirada con alguna... Era insoportable.
Como decía, en casa se puede entrenar muy bien, con limitaciones, claro, aunque para mis objetivos me vale. Eso sí, tienes que tener una voluntad de hierro para ello. No hay actividad física más desagradecida que los hierros.
El gimnasio puede venir bien, al menos en mi caso, para romper la rutina, pero la última vez que estuve yendo a uno lo dejé, y eso que era un gym cutre e iba lo más temprano posible, y aun así, las cuatro cosas que quería usar, siempre estaban pilladas ya por alguien. Y luego los orates de los gritos y súmale el tiempo de ir y volver. Y si por lo que fuera iba por la tarde, las mujers marcando pandero y los gañanes que al terminar un ejercicio se ponen a mirar a todos lados a ver si cruzan la mirada con alguna... Era insoportable.
Como decía, en casa se puede entrenar muy bien, con limitaciones, claro, aunque para mis objetivos me vale. Eso sí, tienes que tener una voluntad de hierro para ello. No hay actividad física más desagradecida que los hierros.
, tu el primero tonel informe.
(otro ejercicio más qie prescindible y que no aporta nada).