Para todos los que os estáis medicando por ansiedad o depresión.

El omega 3 es CLAVE y mantener los ratios correctos con omega 6 también. Porque a día de hoy la alimentación es completamente pro inflamatoria.

Me hace gracia cuando leo comentarios de "me viene tal pensamiento y no se porqué", "es que el cerebro lo hace y punto"...en fin, cuanta desinformación.

Ya lo ha comentado un compañero, la dieta CARNÍVORA y real. El que crea que DÉCADAS de comer cosa con aditivos, pesticidas, comida irreal y procesada sin valor nutriciónal alguno, fitoquímicos, antinutrientes etc... No le va a afectar al cerebro. En fin. Con esa PIRÁMIDE alimentaria del malo, yonkis de las harinas.

Otro comentando que se drojaba, bebía, fumaba...y claro, se sorprende de que se le vaya la pinza, le entre angustia y se ponga a llorar sin saber por qué. Es increíble, el nivel de mongolismo al que han llevado al ser humano. Así luego todos poniendo el bracito con el catarro coviZ.

Luego pongo algunos videos donde se explica que las PATOLOGÍAS MENTALES SE ARREGLAN CON LA ALIMENTACIÓN CORRECTA.
 
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Cada diez o veinte años cambian el discurso y lo que nos habían estado diciendo hasta ahora estaba mal u obsoleto pero ahora sí que sí, eh! Ahora somos listos, los de antes eran los orates! (hasta dentro de otros diez años...) Y mientras tanto van dejando por el camino un reguero de gente afectada por haber confiado en los ejpertos. Cómo me alegro de no tomar absolutamente nada, soy libre y estoy sana. Que se metan sus drojas iatrogénicas por donde les quepa

Yo me las apaño con alternativas naturales como las vitaminas y los minerales.
La mezcla de glicina, NAC, magnesio y zinc para el dolor de espalda me viene bastante bien.
 
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