¿Mejor laxante natural?

Este es el mejor consejo de tots.

Enrique Burbuja dijo:

Aparte de comer como es debido, que ya con esto debería "funcionar" todo como es debido, mi solución es:

Un vaso de agua de mar por la noche y por la mañana.

Hacer clic para expandir...

Encerrarse en el water con la factura de la luz. Y la del gas.

Leed lo que os pongo, no seáis burros, el intestino necesita movimiento, el ejercicio es el 50% de un movimiento intestinal sano y se activa con el movimiento, nadie se caga dormido, por ejemplo, un ejercicio muy bueno es por la mañana, en la cama con las palmas de la mano apretando la tripa encoger las rodillas y balancearlas y repetir un poco , no tardáis ni un minuto y activais el intestino.


Sobre todo para las mujeres , es importante ir al baño en cuanto tengáis el primer aviso, para ir al baño no hay que hacer fuerza , todo lo contrario, hay que relajar y si retenéis las heces os cargais el suelo pélvico y eso es lo peor que podéis hacer.

Os lo dice uno que ha tenido que cuidar a su progenitora, lo cual implica hacerla soltar, por que por desgracia, toda su vida fue estreñida, ahora imaginaos ese estreñimiento sin poder moverse ni tener control ni voluntad.

cloruro de Magnesio. Eso sí está malísimo.

Yogourt, y fruta en general...