SanRu
Madmaxista
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Aquí el único problema que hay es que hay mucho ignorante de la genética a la hora de construir un cuerpo musculado.
En los últimos 30 años he entrenado a muchos. Yo mismo fui capaz de conseguir ese susurro de "se tiene que estar metiendo algo". extrañamente cuando abandoné el "Weider" y apliqué el HIIT.
Y os puedo decir que la genético lo es todo. TODO.
Lo que para uno es un imposible, otro lo logran sin hacer ni dieta ni tomar suplementos de proteínas y ni si quiera tortillas de claras....
J
En los últimos 30 años he entrenado a muchos. Yo mismo fui capaz de conseguir ese susurro de "se tiene que estar metiendo algo". extrañamente cuando abandoné el "Weider" y apliqué el HIIT.
Y os puedo decir que la genético lo es todo. TODO.
Lo que para uno es un imposible, otro lo logran sin hacer ni dieta ni tomar suplementos de proteínas y ni si quiera tortillas de claras....
J
