JimTonic
Madmaxista
- Desde
- 12 Abr 2013
- Mensajes
- 15.291
- Reputación
- 29.963
te voy a rebatir eso que dices. El ser humano lleva viviendo en la tierra cientos de miles de años, verdaderamente como tu lo conoces solo lleva 100 años, es decir, la vida del hombre durante el 99,9999999% de su existencia ha sido levantarse con el alba, caminar 10 km, matarse a correr y a apiolar antilopes y luego volver a caminar durante otros 10 km de vuelta, con 20 kilos de peso a sus espaldas
eso es la vida del hombre, de hecho si te das cuenta cuando el hombre siente el peligro (un rugido un grito) empieza a segregar adrenalina para ponerse en guardia y preparar sus musculos y subir las pulsaciones del corazón, esto es para prepararse en una posible pelea, antiguamente cuando entraba un leon en la cueva la gente oia un rugido y empezaba la pelea, la adrenalina es uno de los miles de mecanismos que el cuerpo aún recuerda de su época de las cavernas, todavía no está acostumbrado a vivir en la ciudad
de hecho las zapatillas reblandecen nuestras articulaciones, sino tuvieramos zapatillas ni zapatos nuestos pies serian como los hobitis pero viviriamos perfectamente
con esto te diré que correr una marathon, con el entrenamiento que ellos conlleva no degenera articulaciones ni rodillas, si la haces bien por supuesto. Cuando estas entrenando y vas a hacer un reconocimiento medico, el medico siempre lo flipa de como tienes el corazon de fuerte y los pulmones de limpios, aparte de que el resto del analisis te suele salir perfecto
el cuerpo humano esta perfecta acondicionado para correr entre 5 y 15 km al dia, lo notas cuando llevas corriendo un tiempo, tu verdadero ser esta en la carrera y no en estar sentado en el sofa leyendo un libro.
Otra cosa es que la gene se empiece a meter cosas de ciclos de anabolizantes, que hagan que el corazón esté a 300 pulsaciones por segundo en estado de reposo, eso no es natural y la patata revienta
Tampoco es natural tirarte 3 horas en el gimnasio todos los dia levantando hierro eso termina moliendo las artiulaciones sino lo haces muy bien y tienes mucha cabeza
hay muchos estudios que dicen que los huesos de las personas que corren normalmente tienen un 30% mas calcio que las personas que no corren, y las rodillas no tiene que haber problemas
