Es que hay que limpiar lo que te produce la intraquilidad, la tristeza y la decepción contigo mismo primero y para eso hay que sacar mucha cosa y poner blanco sobre neցro, es una válvula de escape.
Yo tengo a alguien cerca que le he propuesto ir al psicólogo y no quiere, una temporada muy larga lo superó pero fue un espejismo, porque realmente estuvieron yendo a terapia de pareja y su mujer estaba más preocupada en recuperar al hombre presentable con el que se casó, que en que ese hombre realmente sacara la cosa que llevaba dentro, porque la incluia a ella y a su familia y que nunca ha nombrado, ella lo sabe, yo lo se y el también pero se hace el loco.