grin
Madmaxista
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He visto que el día 27 traen a nuestro amado lidl una fitball o pelota suiza (aká pelota enorme pa estiramientos y ejercicios) por 7,99, vaya estupendo precio, pq me suena haberlas visto en el decathlon por el doble.:fiufiu:
algún forero las utiliza?? pa trabajar que zonas son especialmente apropiadas?? me la recomendáis??
aclaro que soy mujer y suelo hacer deporte, vamos, no necesito perder peso ni echar brazo como suelen kerer los tios ni nada, no soy como cloud y su pelota de nivea
que tal pa tonificar y estirar?? he visto que por internet hay ejemplos de ejercicios, me recomendáis alguna rutina o página en especial??ienso:
:o
intento poner la foto, a ver:
algún forero las utiliza?? pa trabajar que zonas son especialmente apropiadas?? me la recomendáis??
aclaro que soy mujer y suelo hacer deporte, vamos, no necesito perder peso ni echar brazo como suelen kerer los tios ni nada, no soy como cloud y su pelota de nivea
que tal pa tonificar y estirar?? he visto que por internet hay ejemplos de ejercicios, me recomendáis alguna rutina o página en especial??
ienso::o
intento poner la foto, a ver:
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