El Kéfir es lonchafinista

¿Y qué quiere decir con "buen resultado", que no se le muere el bicho? ¿La leche vegetal acaba fermentada?

De la wiki:

"En el kéfir la leche fermenta mediante una reacción lacto-alcohólica, y por tanto anaeróbica; la lactosa de la leche se tras*forma en ácido láctico y se produce anhídrido carbónico y alcohol."

La verdad que tiendo a asociar "kéfir" en general con el de leche. Si el conforero que pregunta por el uso de leche se refiere al de agua, efectivamente no necesita de leche, animal y ni vegetal.
Lo de buen resultado, me refiero a que se convierte en yogur de soja.
Para aclarar detalles, buscar " kefir y bebida vegetal", y la 4ª entrada en mayúsculas pone: MI PROPIO ESTUDIO DE KEFIR DE LECHE EN BEBIDA DE SOJA.
Está muy bien explicado y con fotografias, y deja muy claro que hay que ir alternando leche de vaca y bebida de soja, ya que sino se muere.
De leche de avena no indica nada, pero pudiera ser que también funcione.
Sorpresa me llevé al leerlo, ya que pensaba hasta ahora que sólo servia para leche animal.
 
Lo de buen resultado, me refiero a que se convierte en yogur de soja.
Para aclarar detalles, buscar " kefir y bebida vegetal", y la 4ª entrada en mayúsculas pone: MI PROPIO ESTUDIO DE KEFIR DE LECHE EN BEBIDA DE SOJA.
Está muy bien explicado y con fotografias, y deja muy claro que hay que ir alternando leche de vaca y bebida de soja, ya que sino se muere.
De leche de avena no indica nada, pero pudiera ser que también funcione.
Sorpresa me llevé al leerlo, ya que pensaba hasta ahora que sólo servia para leche animal.
Lo acabo de leer. Pues no entiendo nada. ¿Estará obteniendo con la leche de soja un producto totalmente distinto al obtenido de la leche? Quiero decir, que ciertas cepas no 'trabajen' cuando se las alimenta con leche vegetal. Que por cierto, dice que lava los nódulos con agua tras cada cambio, cosa que veo totalmente innecesaria.
 
Pues voyba empezar con el kéfir de agua el otro día me pasé por la herboristería para preguntar a ver si tenían y me regalaron dos botes.
Los tengo en un bote con un litro de agua le eché dos cucharadas de azúcar moreno, dátiles y limón. Los puse ayer y hoy ya están muchos flotando.
Mañana le haremos el segundo cambio de agua.
 
Yo tomo un litro diario de kefir de agua y el único inconveniente es que me ha creado un poco de dependencia: como deje de tomarlo, me estriño muchísimo. Eso sí, desde que lo uso funciono como un reloj
 
Yo tomo un litro diario de kefir de agua y el único inconveniente es que me ha creado un poco de dependencia: como deje de tomarlo, me estriño muchísimo. Eso sí, desde que lo uso funciono como un reloj

Yo no tomo kefir de agua, pero con una buena dosis de salvado de trigo o de avena, con su fibra, vitaminas y minerales, tengo la tripa super contenta.
 
Buenas,

Voy a empezar a hacer kéfir pero tengo algunas dudas.

¿Que proporción de gramos de kéfir y leche le echáis? En unos sitios leo que 2 cucharadas por litro, en otros 4, en otros 100gr...
¿Es posible hacer kéfir cada 3 o 4 días en vez de cada día? Supongo que habría que guardar los nódulos de alguna forma.
¿Hay que ponerle la tapa al bote? He visto que hay gente que le pone la tapa del tarro, pero otros le ponen un trapo o un papel.

Un saludo
 
Desde mi experiencia:

-Con una cucharada sopera de gránulos (nunca los he pesado), que viene siendo como el tamaño de una nuez y media de las grandes, kefiro 500ml de leche cada dos días. Si aumento la cantidad de granos o disminuyo el volúmen de leche, en ese tiempo suele separarme ya parte del suero.

- Como puedes comprobar de mi párrafo anterior, no hace falta cambiar la leche cada día, todo dependerá de la proporción leche/gránulos: aumentándola dispondrás de más tiempo entre cambios, pero no te sé decir si existe riesgo de contaminación con una valor muy grande, porque ten en cuenta que la leche estará a temperatura ambiente durante todo ese tiempo.

- Los gránulos no se guardan, los mantienes en la leche. Existen métodos de conservación por congelación o por desecado, siendo más apropiado el último. Nunca los he probado.

- Al bote puedes ponerle tapa siempre y cuando dejes suficiente espacio entre el borde de la leche y la propia tapa para que no gane mucha presión. En mi caso sí uso tapa pero para esos 500ml de leche uso un tarro de 1l.

Creo que con eso tienes bastante, pero sobre todo, DONA tu kéfir cuando se vaya reproduciendo.

Salu2.
 
Desde mi experiencia:

-Con una cucharada sopera de gránulos (nunca los he pesado), que viene siendo como el tamaño de una nuez y media de las grandes, kefiro 500ml de leche cada dos días. Si aumento la cantidad de granos o disminuyo el volúmen de leche, en ese tiempo suele separarme ya parte del suero.

- Como puedes comprobar de mi párrafo anterior, no hace falta cambiar la leche cada día, todo dependerá de la proporción leche/gránulos: aumentándola dispondrás de más tiempo entre cambios, pero no te sé decir si existe riesgo de contaminación con una valor muy grande, porque ten en cuenta que la leche estará a temperatura ambiente durante todo ese tiempo.

- Los gránulos no se guardan, los mantienes en la leche. Existen métodos de conservación por congelación o por desecado, siendo más apropiado el último. Nunca los he probado.

- Al bote puedes ponerle tapa siempre y cuando dejes suficiente espacio entre el borde de la leche y la propia tapa para que no gane mucha presión. En mi caso sí uso tapa pero para esos 500ml de leche uso un tarro de 1l.

Creo que con eso tienes bastante, pero sobre todo, DONA tu kéfir cuando se vaya reproduciendo.

Salu2.

Gracias por responder.

Entonces, entiendo que tu consumo es de unos 250ml de kéfir al día. Y lo haces cada dos días echando 1 cucharada con 500ml de leche. Entonces yo podría probar a echar media cucharada con 250ml si quiero la mitad.

¿La tapa del bote tiene que ser también no metálica? ¿O aquí no importa porque no está en contacto con el kéfir?

Y si por ejemplo estoy fuera una semana, bastaría con echar leche y meterlo a la nevera para que se realentize el proceso y no se muera, ¿no?

En cuanto a donarlo, tengo ya 3 personas a la cola. Supongo que al final llegará un punto en el que ya no tengas a nadie a quien donar y acabes tirando.

Un saludo
 
Gracias por responder.

Entonces, entiendo que tu consumo es de unos 250ml de kéfir al día. Y lo haces cada dos días echando 1 cucharada con 500ml de leche. Entonces yo podría probar a echar media cucharada con 250ml si quiero la mitad.

¿La tapa del bote tiene que ser también no metálica? ¿O aquí no importa porque no está en contacto con el kéfir?

Y si por ejemplo estoy fuera una semana, bastaría con echar leche y meterlo a la nevera para que se realentize el proceso y no se muera, ¿no?

En cuanto a donarlo, tengo ya 3 personas a la cola. Supongo que al final llegará un punto en el que ya no tengas a nadie a quien donar y acabes tirando.

Un saludo
Apuntes complementarios:
Lo dicho por Raullucu es correcto, excepto el matiz de la conservación, ya que es mejor la congelación que el secado, por el hecho de conservar la humedad, ya que al ser un organismo vivo resiste mas como si fuera una verdura.
Cuando tengas exceso de nodulos y los hayas repartido entre familia, vecinos, amigos y conocidos, y te sobre, no se donde vives, pero podrias hablarlo con alguna tienda de alimentación de confianza de tu localidad, comestibles, panaderia, fruteria, el bar, e incluso farmacia y que pongan un cartel de "SE REGALA KEFIR" y verás como a alguien "le pica" la curiosidad por aquello de probar.
Yo lo usaba en un bote de cristal, sumergido en leche y tapado con un trapo de algodón y una goma elástica para que respire la fermentación alcohólica que se produce y baje un poco la acidez.
Si es posible utiliza leche fresca pasterizada semidesnatada o entera (más cara), en lugar del Tetra-brik, pero la diferencia de sabor es abismal.
Al ser un producto fermentado, se conserva muchos dias en la nevera,(bien tapado) y si no, fíjate en el super la fecha de caducidad del que venden industrialmente.
Ya he dicho que no se donde vives, si en Andalucia o el Cantabrico, pero en verano con las altas temperaturas procura hacer la "kefirización" en la parte más fresca de la casa no vaya a ser que la leche se corte antes de tiempo y si la usas fresca todavía más y no es descabellado realizar el proceso en la nevera con sus 4-5 grados (se ralentiza) y como muestra fíjate que en las empresas que elaboran productos lácteos, como queso, requeson, cuajada etc etc, tienen un ambiente de trabajo con temperatura estable tirando a "fresquita".
 
¿La tapa del bote tiene que ser también no metálica? ¿O aquí no importa porque no está en contacto con el kéfir?
Lo de no utilizar utensilios de metal en su manipulación no lo tengo claro, la excusa que te dan es que como el kéfir es ácido, el metal acabaría pasando a tu kéfir. Sin embargo, el ph del kéfir es similar al de un yogur, y toda la vida los hemos comido con cuchara de metal...

Apuntes complementarios:
Lo dicho por Raullucu es correcto, excepto el matiz de la conservación, ya que es mejor la congelación que el secado, por el hecho de conservar la humedad, ya que al ser un organismo vivo resiste mas como si fuera una verdura.
Sigo rechazando la conservación por congelación, está claro que puedes llegar a perder cepas que no toleren ese frío. Pero bueno, que es mi opinión, nunca he puesto en práctica ni la una ni la otra.
 
no es descabellado realizar el proceso en la nevera con sus 4-5 grados (se ralentiza)

Mucho se ha discutido sobre esto y se seguirá discutiendo...
Algunos defienden que varias de las bacterias que forman los gránulos son mesófilas y que necesitan unas temperaturas entre 15 y 35 grados. A menos temperatura terminan muriendo, sobre todo si se congela el kéfir.
 
Lo de no utilizar utensilios de metal en su manipulación no lo tengo claro, la excusa que te dan es que como el kéfir es ácido, el metal acabaría pasando a tu kéfir. Sin embargo, el ph del kéfir es similar al de un yogur, y toda la vida los hemos comido con cuchara de metal...


Sigo rechazando la conservación por congelación, está claro que puedes llegar a perder cepas que no toleren ese frío. Pero bueno, que es mi opinión, nunca he puesto en práctica ni la una ni la otra.

En mi época "kefirera", llegué a congelarlo bastante tiempo y me "resucitó" sin problemas, en cambio el secado (no lo he probado), creo que mata al "bicho" y queda como un bacalao en salazón.
 
Apuntes complementarios:
Lo dicho por Raullucu es correcto, excepto el matiz de la conservación, ya que es mejor la congelación que el secado, por el hecho de conservar la humedad, ya que al ser un organismo vivo resiste mas como si fuera una verdura.
Cuando tengas exceso de nodulos y los hayas repartido entre familia, vecinos, amigos y conocidos, y te sobre, no se donde vives, pero podrias hablarlo con alguna tienda de alimentación de confianza de tu localidad, comestibles, panaderia, fruteria, el bar, e incluso farmacia y que pongan un cartel de "SE REGALA KEFIR" y verás como a alguien "le pica" la curiosidad por aquello de probar.
Yo lo usaba en un bote de cristal, sumergido en leche y tapado con un trapo de algodón y una goma elástica para que respire la fermentación alcohólica que se produce y baje un poco la acidez.
Si es posible utiliza leche fresca pasterizada semidesnatada o entera (más cara), en lugar del Tetra-brik, pero la diferencia de sabor es abismal.
Al ser un producto fermentado, se conserva muchos dias en la nevera,(bien tapado) y si no, fíjate en el super la fecha de caducidad del que venden industrialmente.
Ya he dicho que no se donde vives, si en Andalucia o el Cantabrico, pero en verano con las altas temperaturas procura hacer la "kefirización" en la parte más fresca de la casa no vaya a ser que la leche se corte antes de tiempo y si la usas fresca todavía más y no es descabellado realizar el proceso en la nevera con sus 4-5 grados (se ralentiza) y como muestra fíjate que en las empresas que elaboran productos lácteos, como queso, requeson, cuajada etc etc, tienen un ambiente de trabajo con temperatura estable tirando a "fresquita".

¿Entonces con un trapo para que tras*pire sale más rico? Leche voy a usar fresca de vaca.
Lo de la conservación, el problema es que da igual que el kéfir ya fermentado aguante mucho en la nevera porque no puedes acumularlo. La producción tiene que ser contínua, ¿no? Si yo hago 2 litros, y tardo 2 semanas en bebérmelos, ¿que hago con el bicho? Porque hay que seguir dándole leche para que no se muera.

Un saludo
 
En mi época "kefirera", llegué a congelarlo bastante tiempo y me "resucitó" sin problemas, en cambio el secado (no lo he probado), creo que mata al "bicho" y queda como un bacalao en salazón.
Sí, el bicho resucita, pero el bicho son "muchos bichos", y no tienes manera de saber si todos han sobrevivido por los motivos que el conforero sindios menciona.

También se puede elucubrar sobre la posibilidad de que el cultivo fresco se degrade con el tiempo como te puede pasar en la elaboración de yogur, donde el producto obtenido va empeorando desde el primer lote que haces con el starter. De hecho, las webs donde te venden gránulos frescos, o al menos las que yo he visto, te certifican que en tus gránulos van todas las cepas de bacterias y levaduras que el kéfir debe llevar. Pero claro, son 20 merkels.
 
Sí, el bicho resucita, pero el bicho son "muchos bichos", y no tienes manera de saber si todos han sobrevivido por los motivos que el conforero sindios menciona.

Curiosamente, según he leído, el más fuerte de todos los "bichos" es el encargado del crecimiento del nódulo. Así que, aunque siga creciendo, no puedes saber (sin un análisis) si te estás tomando algo bueno o un simple vaso de leche...
 
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