El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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Hay de todo, si se te suben el soleo por ejemplo es recomendable llevarlas, conozco a 2 que así lo han de hacer sino no pueden correr.... yo las uso solamente en carreras de montaña con muchísima pendiente o si hay mucho toxo, que por aquí en Galicia abundan y llegas con las piernas crismadas.



Para la periostitis también he conocido alguno que las lleva recomendadas por el fisio.
Con plantillas cuidado que a mí me comenzaron a doler los tobillos una vez y otras la rodilla hasta que finalmente las ajustamos más o menos bien. Despacio y a modiño que el cuerpo se acostumbre y a la primera molestia al podólogo a comentárselo.



Si, con la ropa adecuada y las zapatillas más viejas... aunque hoy va a tocar compras en Amazon con cervezas varias.


Si, voy muy despacio y por ahora muy bien con las plantillas. Mañana hemos quedado para poner un extra de amortiguación y a forrarlas pues ya he salido 5 o 6 días y estoy bastante cómodo.
 
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