Agropecuario
Maestre de Campo
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Pues el chico es bonico, pero estaba lesionado de la pierna :::
¿de que pierna? ....
ienso:ienso: ¿de la que no tiene uñas? ... :fiufiu:
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¿de que pierna? ....
ienso:ienso: ¿de la que no tiene uñas? ... :fiufiu:
Josef K.
Madmaxista
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ex pepito feliz
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ex pepito feliz
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tolomeo
memento mori
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visaman
principe de los viruses
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Josef K.
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principe de los viruses
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artemis
Cholismo o fin
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ex pepito feliz
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Última edición:
BABY
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Josef K.
Madmaxista
Igual te has pasado para mi gusto cuando estás resfriado, pero hacer deporte es lo mejor para cuando te estás ponendo malo. A mí tanto las pesas como salir a correr 20 minutos me van de maravilla, incluso con indicios de fiebre (no todos los días del constipado, pero sí un par, mitiga mucho los síntomas, sobre todo el tema mocos).
Yo mañana tengo pensado una sesión mañanera de HIIT/fartlek. Unos 30 minutos: 10 calentamiento - 10 darlo todo (4x15r/15l + 5x30r/30l + 4x15r/30l) - 10 vuelta a la calma.
Por la noche empezaré boxeo. :Baile: y punto pelota, no hace falta que me lleve nada, ¿no? Sé que entrenáis con vendas y toda esa parafernalia, pero digo yo que el primer día no hará falta, ¿o qué?
Yo mañana tengo pensado una sesión mañanera de HIIT/fartlek. Unos 30 minutos: 10 calentamiento - 10 darlo todo (4x15r/15l + 5x30r/30l + 4x15r/30l) - 10 vuelta a la calma.
Por la noche empezaré boxeo. :Baile: y punto pelota, no hace falta que me lleve nada, ¿no? Sé que entrenáis con vendas y toda esa parafernalia, pero digo yo que el primer día no hará falta, ¿o qué?
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