y punto pelota
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A pesar de la noche toledana: desayunando para ir a entrenar. 
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Siegfried
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y punto pelota
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artemis
Cholismo o fin
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Josef K.
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Tesi
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artemis
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ex pepito feliz
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Josef K.
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Coincido con y punto pelota. Yo suelo empezar las semanas en domingo, como los anglosajones, pero los lunes también son un día bastante motivador. Cambia el horario de correr a las mañanas, que sea lo primero que hagas, aunque sea la mitad de lo que hacías antes: lo importante es salir. Cuando pase la racha de compromisos ya podrás ser más exigente, pero no pierdas la constancia (no obstante, la espiral «negativa», un poco, es necesaria también: nunca está de más darse un descanso para volver con más fuerza).
Yo mañana os cuento. No sé si quiero pesarme o me empezaré a volver a pesar la semana que viene, pero me voy a tomar esta semana muy progresiva para volver poco a poco y no agobiarme. Prefiero salir dos veces media hora que pegarme una paliza de más de una hora seguida y ver que no puedo con ello. Sin embargo, ya por experiencia, tengo claro que por mucho que haya perdido por estar una semana «en el dique seco» voy a tardar un 10% de lo normal en volver a recuperar mi peso normal y la forma, y eso es algo que anima bastante. También deberías tenerlo en cuenta, ex pepito.
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