El hilo de los foreros RUNNERS 4.0 (Winter is coming)

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Si en ello estoy...aunque mi mensaje puede parecer negativo, en realidad estoy contenta.
Al menos llevo un mes y no he abandonado antes...en mi primer intento habría dado cualquier cosa por correr 10 minutos!!!!
Sólo que el progreso es muy muy lento, pero bueno pasito a pasito.
A ver este segundo mes que tal va...
¿Progreso?
No hay mayor progreso que la constancia, convertir la práctica deportiva en parte de tu rutina, de tu ocio, disfrutar sin ponerte otra meta que esa, no pienses en si corres más o más rápido, sigue haciendo lo mismo sin ponerte plazos o metas, eso ya vendrá por si mismo.

El mayor "triunfo" es que dentro de un año o dos sigas haciendo deporte por costumbre.De nada sirve "superase" a si mismo, si luego terminas hartándote o abandonándolo.No se trata de "sufrir", se trata de disfrutar.
 
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