ex pepito feliz
Madmaxista
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La cencellada es un fenómeno meteorológico que a menudo se produce en Castilla. La niebla espesa se congela por las bajas temperaturas, y todo lo que impregnó queda cristalizado pareciendo que la nieve se ha venido a posar en árboles y plantas y en cualquier elemento con el que haya tenido contacto.
Acabo de salir de la ducha. Esta mañana después de hacer la compra he cumplido con el clásico ritual de vestirme la ropa deportiva para salir a correr. La niebla era espesa y la temperatura muy baja, 1 º bajo cero. He avanzado por la antigua línea del tren burra que viene siendo mi rutina habitual de carrera en estos días de invierno. 10 km de circuito desde la puerta de casa, que he corrido en 50 ´. La niebla era espesa y la temperatura fría. No podía ver más allá de unos cien metros delante de mi, pero al lado del camino he disfrutado de la visión de la cencella. En la primera parte del camino en las plantas bajas, y más adelante en la ladera del monte he contemplado las hojas de los pinos y de las carrascas orladas por el blanco. Una bonita visión de la naturaleza. Según iba subiendo al páramo la niebla se iba abriendo, para permitir que el sol me calentase algo el cuerpo, pero rápidamente he alcanzado el túnel y he dado la vuelta, empezando el descenso hacia casa. Según he ido avanzando he traspasado la niebla, volviendo a sentir el frío. He secado el sudor de mi frente y he mirado la manga de la sudadera. Estaba helada. Las sensaciones durante la carrera han sido muy buenas. He pensado que mañana cumplo 44 primaveras y me encuentro en un estado físico estupendo. Estoy contento y mientras pueda seguiré corriendo. Las endorfinas son muy adictivas. Cuelgo unas fotillos del estado en que estaba la ropa de deporte. Los cordones de las zapatillas helados, y los guantes ,la sudadera y el gorro.
Saludos.
Yo cumpli el otro dia 42. y te garantizo que jamas estuve tan en forma como ahora mismo.
el cuerpo no entiende de edades. solo de metas y sacrificios.
da igual tener 25 que 45 o 55 si te propones bajar una marca, un objetivo, solo es cuestion de sacrificio.y querer sentirse bien con uno mismo. querer mejorar.
la edad en este caso es lo de menos.
yo tambien conozco un par de abueletes 68 uno y 72 el otro.
todos los santos dias corren sus 7km y si tienes bemoles, vete a ver si aguantas su ritmo :
:---------- Post added 24-dic-2013 at 12:20 ----------
por cierto.
7k 36:10 buen dia. mucho sol y brisa suave.
se notan las casi dos semanas de inactividad.
pro aqui estoy !!!
