Buenos días
Muchas gracias por los consejos!
:X
Voy a invertir entonces en unas buenas zapatillas. Estoy delgada pero fuerte, vamos, que ligerita no soy y si que suelen fastidiarme las rodillas cuando hago rutinas de HIIT
Bienvenida de nuevo :X Ya no vas al gimnasio? lo dejaste?
Poco a poco ya sabes. Yo empecé en cinta también y me asfixiaba con 10 minutos, ahora en la calle estoy 1 hora tranquilamente, pero es progresivo, no te agobies