Démonos los buenos dias (II)

Buenas tardes a todos!

Nefernef, conoces una dieta que consiste en comer una sopa de verduras todos los días durante una semana (solo eso junto con fruta y otras verduras)?
Por saber que te parece, ya que sabes de esas cosas.
Lo estaban comentando ayer en el trabajo y me pareció un poco bestia, no?
 
Buenas tardes a todos!

Nefernef, conoces una dieta que consiste en comer una sopa de verduras todos los días durante una semana (solo eso junto con fruta y otras verduras)?
Por saber que te parece, ya que sabes de esas cosas.
Lo estaban comentando ayer en el trabajo y me pareció un poco bestia, no?


¿Y las proteinas y las grasas de dónde salen?

Solamente hablando de macronutrientes, que luego de micronutrientes tiene que faltar de todo, especialmente vitaminas grupo B y cosas así.

Mi primer mensaje desde el movil.
 
¿Y las proteinas y las grasas de dónde salen?

Solamente hablando de macronutrientes, que luego de micronutrientes tiene que faltar de todo, especialmente vitaminas grupo B y cosas así.

Mi primer mensaje desde el movil.

Sí, es que me resultó muy bestia al oirlo y me surgió la curiosidad.
He estado buscando por internet ahora y creo que es esto Remedios caseros - Dieta de la sopa quemagrasa

A mi me parece una burrada, para desmayarte a mitad de semana por lo menos
 
Buenas tardes a todos!

Nefernef, conoces una dieta que consiste en comer una sopa de verduras todos los días durante una semana (solo eso junto con fruta y otras verduras)?
Por saber que te parece, ya que sabes de esas cosas.
Lo estaban comentando ayer en el trabajo y me pareció un poco bestia, no?

Si, hay varias de esas, la dieta de la sopa de cebolla o de la sopa quema grasas, la del jarabe de arce... Son dietas flash que consisten básicamente en ayuno. Con ellas se pierde mucha agua y abusar de las mismas acostumbra al cuerpo a las agresiones y hace que se disparen las hormonas de la acumulación (vamos, que cuando empiezas otra vez a comer normal, tu cuerpo trata de recuperar todo el peso perdido "por si acaso").

A parte de eso, y de la diabetes o la predisposición a la diabetes, hay quien dice que los periodos de ayuno protegen del cáncer y aumentan la longevidad.

Yo no las haría. Lo que sí que te puedo asegurar, es que a la gente que las hace, a partir del segundo o tercer día les entra una mala leche que no hay quién les aguante (cosas de la cetosis), así que si vas a hacer alguna, avisa a tu entorno ;)

(En todo caso, no para más de 7-9 días)
 
Si, hay varias de esas, la dieta de la sopa de cebolla o de la sopa quema grasas, la del jarabe de arce... Son dietas flash que consisten básicamente en ayuno. Con ellas se pierde mucha agua y abusar de las mismas acostumbra al cuerpo a las agresiones y hace que se disparen las hormonas de la acumulación (vamos, que cuando empiezas otra vez a comer normal, tu cuerpo trata de recuperar todo el peso perdido "por si acaso").

A parte de eso, y de la diabetes o la predisposición a la diabetes, hay quien dice que los periodos de ayuno protegen del cáncer y aumentan la longevidad.

Yo no las haría. Lo que sí que te puedo asegurar, es que a la gente que las hace, a partir del segundo o tercer día les entra una mala leche que no hay quién les aguante (cosas de la cetosis), así que si vas a hacer alguna, avisa a tu entorno ;)

(En todo caso, no para más de 7-9 días)

Es la movida de las crash diets que no entiendo hacer fuera de tener que meterte en un traje por huevones o dar una imagen determinada para una sesión de fotos por ejemplo. Algo muy muy puntual y específico.


Como bien dices, mala leche que no veas
 
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