Marvelita
Himbersor
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Pues estaba ahi montado en la bici; sudando como un autentico puerco y con el contador de W a 300 cuando me da por levantar la mirada. Veo la fauna femenina del Templo.
Charosedentarias de todas las edades en las cintas, andando rapido, pero andando; alguna con la pendiente a tope pero agarrada a la maquina y otras haciendo conatos de correr, pero como le bambolean las berzas, pues estan 10 segundos y paran.
Alguien deberia decir a estas mujeres que andar no es deporte, por un lado; y que para SOLO andar en el gym mejor anden en la calle porque andar en la cinta no hacer el mismo esfuerzo.
Clases de spining; que si, que arriba, abajo y tal; a veces me da por mirar los culos, que a uno le gustan las mujeres, y desvio la mirada a los medidores. Pues bien, mientras yo voy a 270 o 300 w, veo con sorpresa que muchas no llegan a 60. Me pregunto que tipo de esfuerzo hara su cuerpo a esa potencia, intuyo que cero porque no se las ve sudar lo mas minimo. Menos mal que la juventud les acompaña, pero eso pasa y seran las tipicas de "estuve en el gym, pero no me sirvio de nada" o " voy al gym, pero no noto mejora ".
Otras, las mas aguerridas, las ves con pesas; pero oye, que no las veras gritar ni nada al levantarlas. Solo les veras mover kilos y kilos en ejercicios que tienen que ver con el ojo ciego; y solo de ojo ciego; en concreto, el hiptrust en su version de maquina o de banco. Solo en ese ejercicio las veras dejarse la vida; tambien en el sumo squat; pero nadie les dice, supongo que por asuntos legales, que si bien ese ejercicio les construira ojo ciego como no hagan cardio para bajar de peso o hitt, o similar, seguiran teniendo un ojo ciego rellenito y grasiendo en bikini.
Y no falla, todas con leegings aprieta ojo ciego. El mayor engaño a las mujeres, y a los hombres, son esas prendas que te hacen verte bien al espejo; evitan que la grasa se te mueva cuando andas; y que estan fabricados de tal forma que o bien hacen efecto optico de pompis o levantan el ojo ciego. Mencion aparte los que tienen una especie de faja por encima del ombligo que ocultan las lorzas.
En fin, que alguien deberia decir a las mujeres que si quieren mejorar su cuerpo deben combinar las maquinas de cardio con los discos, pero discos pesados y mejorar su fuerza. Y hacer cardio de verdad, no estar hora y media en la eliptica sin sudar, o no subir de los 100kW en la clase de spining. O sea, a sudar y con sensacion de salir inflada...
Todo lo demas es tirar el dinero.
Charosedentarias de todas las edades en las cintas, andando rapido, pero andando; alguna con la pendiente a tope pero agarrada a la maquina y otras haciendo conatos de correr, pero como le bambolean las berzas, pues estan 10 segundos y paran.
Alguien deberia decir a estas mujeres que andar no es deporte, por un lado; y que para SOLO andar en el gym mejor anden en la calle porque andar en la cinta no hacer el mismo esfuerzo.
Clases de spining; que si, que arriba, abajo y tal; a veces me da por mirar los culos, que a uno le gustan las mujeres, y desvio la mirada a los medidores. Pues bien, mientras yo voy a 270 o 300 w, veo con sorpresa que muchas no llegan a 60. Me pregunto que tipo de esfuerzo hara su cuerpo a esa potencia, intuyo que cero porque no se las ve sudar lo mas minimo. Menos mal que la juventud les acompaña, pero eso pasa y seran las tipicas de "estuve en el gym, pero no me sirvio de nada" o " voy al gym, pero no noto mejora ".
Otras, las mas aguerridas, las ves con pesas; pero oye, que no las veras gritar ni nada al levantarlas. Solo les veras mover kilos y kilos en ejercicios que tienen que ver con el ojo ciego; y solo de ojo ciego; en concreto, el hiptrust en su version de maquina o de banco. Solo en ese ejercicio las veras dejarse la vida; tambien en el sumo squat; pero nadie les dice, supongo que por asuntos legales, que si bien ese ejercicio les construira ojo ciego como no hagan cardio para bajar de peso o hitt, o similar, seguiran teniendo un ojo ciego rellenito y grasiendo en bikini.
Y no falla, todas con leegings aprieta ojo ciego. El mayor engaño a las mujeres, y a los hombres, son esas prendas que te hacen verte bien al espejo; evitan que la grasa se te mueva cuando andas; y que estan fabricados de tal forma que o bien hacen efecto optico de pompis o levantan el ojo ciego. Mencion aparte los que tienen una especie de faja por encima del ombligo que ocultan las lorzas.
En fin, que alguien deberia decir a las mujeres que si quieren mejorar su cuerpo deben combinar las maquinas de cardio con los discos, pero discos pesados y mejorar su fuerza. Y hacer cardio de verdad, no estar hora y media en la eliptica sin sudar, o no subir de los 100kW en la clase de spining. O sea, a sudar y con sensacion de salir inflada...
Todo lo demas es tirar el dinero.
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