nefernef
Madmaxista
Eso me pasa cuando acuesto a mi hija y me quedo con ella hasta que se duerma. La rutina del sueño es a las nueve ( nueve y media como muy tarde ) y, cuando le cuesta dormirse, acabo quedándome frita a su lado.. Claro, después me despierto a las doce de la noche y tengo marcha asegurada hasta el alba.. Eso sí, las noches que tengo la adrenalina por las nubes, me pongo a hacer limpieza general. )
La frutada es cuando tengo que dejarla en el cole e ir a trabajar.. Esos días se me cargan la espalda y las cervícales a base de bien y acabo yendo al médico para que me diga lo de siempre, que estoy más dura que una piedra y que he de tomar myolastán..
Prueba con un buen fisioterapeuta y alguna tabla de gimnasia. (POr ejemplo, para hacer cuando te desvelas). Si no irá a peor.