TODOS AL GUANO
Himbersor
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Eso es porque tu cuerpo ya no tiene glucógeno que quemar y empieza a tirar de la grasa. Es completamente normal tener mareos o dolores de cabeza.
Ayuno de 72 horas (3 dias) ¿alguien lo ha hecho? ¿Experiencias?
- Autor del tema element
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Hastael2020nada
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Ginko
Himbersor
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OYeah
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Rechazar todo
Himbersor
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Yo he hecho varias veces ayunos de 4 días para dejar descansar el sistema digestivo y regeneración celular vía células progenitora que se sabe que mediante varios días de ayuno se activan con más fuerza por así decirlo.
Eso si el cuarto día se me hacia duro, confusión mental y dificultad para pensar y dormir.
Después al quinto día vuelta a ingerir alimentos pero con moderación y empezando con caldos.
En mi opinión hace mucho bien al cuerpo y lo suelo hacer unas 3 veces al año.
Eso si el cuarto día se me hacia duro, confusión mental y dificultad para pensar y dormir.
Después al quinto día vuelta a ingerir alimentos pero con moderación y empezando con caldos.
En mi opinión hace mucho bien al cuerpo y lo suelo hacer unas 3 veces al año.
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