Ante la ola de calor que vamos a sufrir.....

Que fruta calor, en calatayud y me he tenido que tapar con la manta de madrugada.
 
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Me acabo de despertar tiritando de frío y por suerte me dejé el edredón al lado a mano.

Está haciendo un gran verano y mejor persona.

Lo de beber todo el tiempo es una más de las cuñadeces de moda de los ignorantes televisivos.

Tardas varios días en morirte sin beber por deshidratación pero te puedes morir en un rato si bebes demasiado.

Los médicos enseguida recetan electrolitos cuando tienes diarrea y pierdes mucho líquido, sobres de esos sabor naranja medicina asquerosa con medio kilo de edulcorante y electrolitos paco.

Todo esto viene de la moda de los cuñaos haciendo deporte y su obsesión por beber. Los cuñaos no se quitan de la boca la palabra hidratarse. Dicen hidratarse en vez de beber y tren inferior en vez de piernas. Es el cuñadisno de extrarradios analfabeto máximo extendido por las televisiones.

Yo desde que llega el sol en abril o mayo ya estoy moreno y tengo el cuerpo acostumbrado a caminar largas distancias a 30-40°. No me quemo la piel ni uso protector porque tomo el sol poco a poco y en mayo estoy moreno y protegido natural. Y nunca llevo agua ni bebo sin tener sed. Bebo poco. Cuando todo el mundo se protege del sol yo voy a alta velocidad por la calle a 38° tranquilamente.

Ni electrolitos ni agua ni ostras ni gaiadas de auténticos gaies como el OP que es un lgtb cuñao técnico de los de hidratarse y tren inferior. Se trata de tener el cuerpo adaptado o no a un clima y en forma o no. El cuerpo necesita poca agua y poca comida. Cuanto menos mejor. Y estar adaptado y en forma mejor.
Yo no le niego la mayor lo que pasa que usted entiende por el ojo ciego. Personalmente hago deporte y bebo muy poco. Y en este hilo defiendo que la importancia no es beber. La importancia es el equilibrio entre lo que se bebe.
Como usted parece bastante cejudo, nada criticable, no entiende que le están diciendo que si usted sigue las recomendaciones oficiales, es decir, litros y mas litros, tendrá que equilibrarlo con electrolitos. Palabro que le queda grande. Sal marina si lo prefiere. Otra cosa es que sus necesidades queden cubiertas con su dieta, que sería lo deseable.
 
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