Ante la ola de calor que vamos a sufrir.....

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Ecce Cecilio dijo:
No, a ver. El agua de mar se vende envasada , filtrada. Yo no bebería agua de la costa. La cosa de echar sal marina al agua mineral, y yo le echaría un pizco, beber mucho agua de mar es nefasto. El pizco de sal es por los minerales que trae. La sal habitual que se vende en el súper es refinada, le han quitado todo menos cloro y sodio.
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Básicamente eso. Hombre, beber agua de mar a 35 grs de sal el litro se antoja difícil. EL riñón lo puede filtrar pero no puede ser recomendable.
Un chorrito o media cucharadita de café en 1l de agua de sal marina virgen. También pueden echar un chorro de limón por el sabor. Y si ustedes son mas modernos, como los que hacemos deporte, se compran un bote de electrolitos que es lo mismo.
Y no abusen. No hace falta beber 3l. Depende de sus requerimientos. El equilibrio electrolitos-agua es lo que hidrata.
 
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