25 razones para no tomar productos lácteos

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Acabo de venir del super, varias botellas de leche, yogures, cuajada, quesos, margarina.

A vuestra salud :D

estoy de acuerdo con que los lacteos estan algo satanizados,no es que sean buenos se han comido desde hace mucho, es que hay cosas peores.

mi consejo hamigo es uqe tomes la leche con cereales abundantes y ensalivando poco a poco, asi se hace una papilla en el estomago y la digeriras mejor, menos pedos y tal que eso te puede costar el divorcio

los yogures y la cuajada van mejor, espero que no sean de alguna marca ruin al menos, no compres los mas baratos.

en cuanto al queso, el problema que tiene es la grasa, cuida tu colesterol

la margarina ni la toques tio, tirala ahora mismo o en su defecto enterate en que consiste la hidrogenacion de las grasas

ya que has decidido beber leche, te preguntaria si tienes una especial fijacion con las vacas, como marlo ? porque si no es asi la leche de cabra es mejor pal humano, es cuestion de tamaño.

saludos lactante.
 
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Leo mucho desbarre y muy pocos datos.

No soy un maniático de la alimentación asi que no me voy a poner a buscar datos en finlandés o en inglés de estudios. Supongo que los puedes encontrar tu mismo de cualquier tpo , defendiendo lo que mas te apetezca.

Pero puedes creerme que la creencia general en esos paises es que la margarina es mas saludable que el aceite de oliva. También me decía la gente en Finlandia que el pan que comemos en españa(pan blanco) es malisimo y que es mas sano el pan neցro.( cosa que ni desmiento ni afirmo)

Sinceramente ni me creo ni que la margarina sea la panacea ni tampoco que haya que atiborrarse de aceite de oliva como dicen en España. Casualmente ambos paises defienden lo que mas producen cada uno. ¿Casualidad?

Ya lo he dicho: paso de modismos alimenticios.

Como mucha verdura y fruta, hidratos de carbono(pasta y arroz) legumbres de vez en cuando y bastante carne magra y productos lacteos. Grasas las intento evitar todo lo que puedo, excepto la margarina con pan que tomo como parte del desayuno y algun queso.

Intento hacer una hora de ejercicio al dia, bebo solo los fines de semana que salgo y fumo nada. Con eso estoy como un toro y en los ultimos 10 años, el unico problema que he tenido, a parte de mis muelas del juicio, ha sido un constipado.

El sistema sanitario con gente como yo, estarían dando palmas con las orejas.
 
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